हर बारबेक्यू स्वादिष्ट लहसुन की रोटी का हकदार है, है ना? जानें कि परिरक्षकों की उपस्थिति के बिना, घर पर और प्राकृतिक तरीके से इस आनंद को कैसे बनाया जाए। तो यह आंखें भरने वाली (और पेट भरने वाली) लहसुन ब्रेड रेसिपी देखें! .
लहसुन ब्रेड एक बारबेक्यू साइड डिश है जिसे ब्राज़ीलियाई लोग बहुत पसंद करते हैं, खासकर वे जो मांस नहीं खाते हैं, जैसे शाकाहारी और वीगन। हालाँकि, बाज़ार में उपलब्ध उत्पाद अधिकतर अति-प्रसंस्कृत होते हैं और इतने स्वास्थ्यवर्धक नहीं होते हैं। तो, देखें कि स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक घर पर बनी लहसुन की रोटी कैसे बनाई जाती है। पढ़ते रहते हैं!
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लहसुन मानव स्वास्थ्य के लिए कई फायदे रखता है, जैसे कोलन कैंसर की रोकथाम, एंटीफंगल और जीवाणुरोधी कार्रवाई, कार्डियोवैस्कुलर सुरक्षा और मस्तिष्क की अच्छी कार्यक्षमता का रखरखाव। इसके साथ ही लहसुन की रोटी स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आपके शरीर के लिए भी अच्छी हो सकती है। अपनी तैयारी कैसे करें, इस पर युक्तियाँ देखें!
अपनी लहसुन की रोटी तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
सबसे पहले, एक कटोरे में पिघला हुआ मक्खन, पनीर, लहसुन, परमेसन चीज़ और थोड़ी सी चिव्स मिलाएं जब तक कि यह एक पेस्ट और एक समान स्थिरता में न आ जाए।
फिर बन्स को अपने पसंदीदा आकार में काट लें। लेकिन अगर यह फ़्रेंच ब्रेड है, तो टोस्ट बनाने के लिए तिरछे काटें। इसके तुरंत बाद पेस्ट को कटी हुई ब्रेड पर अच्छे से फैला दें।
अंत में, बन्स को ओवन में रखें और 180°C पर लगभग 25 मिनट तक बेक करें। फिर, उन्हें ओवन से निकालें, ठंडा होने दें और एक सजी हुई प्लेट पर रखें और ऊपर से कटी हुई चिव्स या पार्सले से गार्निश करें।
ठीक है, अब बस परोसें! मुझे यकीन है कि हर किसी को घर पर बनी गार्लिक ब्रेड की यह अद्भुत रेसिपी पसंद आएगी, जो बेहद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई फायदों से भरपूर है।