ख़राब रक्त संचार हर जगह एक बहुत ही आम समस्या है। निम्न में से एक खरोंच उसका कोरोनरी धमनी रोग और सेरेब्रोवास्कुलर रोग का विकास है, जो स्ट्रोक या दिल के दौरे का कारण बन सकता है। जोखिम कारकों में, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल प्रमुख हैं।
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आपके शरीर द्वारा दिए जाने वाले संकेतों को जानना बेहद जरूरी है। जानिए खराब ब्लड सर्कुलेशन के बारे में शरीर क्या संकेत देता है और अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें।
नसें उस सड़क की तरह हैं जिससे रक्त शरीर के सभी ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाने के बाद हृदय तक वापस जाता है। इस मार्ग को हम रक्त संचार कहते हैं।
जब इस परिसंचरण में कोई समस्या होती है, जैसे शिरापरक संकुचन या रुकावट, तो शिरापरक अपर्याप्तता होती है। आमतौर पर जिन लोगों को यह समस्या होती है वे वे लोग होते हैं जो अपने पैरों पर बहुत अधिक समय बिताते हैं, गर्भवती महिलाएं या मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति।
धूम्रपान, मोटापा, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल शिरापरक अपर्याप्तता के लिए पूर्वगामी कारक हैं, लेकिन अन्य मामले भी हैं, जैसे रक्त के थक्के जमने वाले, कीमोथेरेपी के मरीज़ या वे लोग जो लगातार ऐसी दवाओं का सेवन करते हैं जो इसे उत्पन्न कर सकती हैं चौखटा।
भले ही आप इनमें से किसी भी आवश्यकता को पूरा नहीं करते हैं या नहीं जानते हैं कि आप ऐसा करते हैं, आप अपने आप में नीचे दिए गए कुछ संकेतों की पहचान करने में सक्षम हो सकते हैं। उन्हें नीचे पढ़ें:
पिंडली और पैर सूजे हुए
आमतौर पर दिन के अंत में, जब लोग स्कूल या दिन के अंत में आराम कर रहे होते हैं, तो घुटनों के नीचे का पूरा क्षेत्र सूज जाता है। गुरुत्वाकर्षण और पैरों पर पड़ने वाला दबाव इस स्थिति का कारण बन सकता है। डॉक्टर आमतौर पर इस सूजन का इलाज करने के लिए, यानी लक्षणों को कम करने के लिए मूत्रवर्धक दवाओं का अनुरोध करते हैं।
पैरों या टाँगों में बार-बार सुन्न होना
झुनझुनी, सुन्नता या ठंडक जैसे कुछ लक्षण खराब धमनी परिसंचरण के संकेत हैं। टहलने जैसी गतिविधि से आराम करने के तुरंत बाद उनका प्रकट होना आम बात है। एक संवहनी सर्जन यह आकलन कर सकता है कि क्या यह सामान्य से परे हो रहा है और क्या किसी सर्जिकल या दवा हस्तक्षेप की आवश्यकता है।
दुर्लभ: ठंडी, पीली उंगलियाँ
आम तौर पर, गुरुत्वाकर्षण के कारण, संचार संबंधी समस्याएं पैरों में अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं, लेकिन वे हाथों या ऊपरी अंगों को भी प्रभावित कर सकती हैं। यह स्थिति हृदय से उंगलियों की निकटता के कारण दुर्लभ है, जो उस स्थान पर ऑक्सीजन और रक्त के तेजी से परिवहन की सुविधा प्रदान करती है।
यदि आप अभी भी अपनी उंगलियों को ठंडा महसूस करते हैं और उन्हें पीला देखते हैं, तो डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है - विशेष रूप से रुमेटोलॉजिस्ट के पास - और लक्षण स्पष्ट होने पर अपने हाथों की तस्वीरें लें।
