जो लोग अधिक बार बुरे सपने का अनुभव करते हैं उनमें सीधे तौर पर इसका जोखिम विकसित हो सकता है पागलपन भविष्य में। विशेषज्ञ बताते हैं कि बुढ़ापे में पुरुषों और महिलाओं दोनों में डिमेंशिया होने की संभावना 41% है। फिर भी, संभावना को कम करने का एक तरीका है।
डिमेंशिया बीमारियों के एक निश्चित समूह को नाम देने के लिए एक लोकप्रिय शब्द है जो मन और बुद्धि को प्रभावित करता है, इसे आसानी से किया जा सकता है व्यक्ति की स्मृति और भटकाव से संबंधित, बोलने के तरीके को प्रभावित करने के लिए और व्यक्ति दूसरों के साथ संवाद करने के लिए भाषा का उपयोग कैसे करता है लोग।
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यह सिद्ध नहीं है कि मनोभ्रंश के लिए कोई विशिष्ट उपचार या रोकथाम है, इसलिए यह एक चेतावनी है कि इससे बचने की संभावना को कम किया जा सकता है।
WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) का कहना है कि दुनिया में लगभग 46 मिलियन लोग इस स्थिति से प्रभावित हैं। 2030 में यह संख्या 75.6 मिलियन तक पहुंच सकती है, जो 2050 में तीन गुना होकर 135.5 मिलियन तक पहुंच सकती है। अल्जाइमर मनोभ्रंश का प्रतिनिधित्व करता है और मनोभ्रंश से पीड़ित 60% से 70% लोगों को प्रभावित करता है।
डॉक्टर माइकल मोस्ले ने संभावनाओं के बारे में डेली मेल को लिखा: "अबिदेमी ओटाइकू के अनुसार, अच्छी खबर है, तंत्रिका विज्ञानी इस अध्ययन को आयोजित करने वाले बर्मिंघम विश्वविद्यालय के अनुसार, इन बुरे सपनों का इलाज करने से सुधार हो सकता है स्मृति और सोचने की क्षमता पर और यहां तक कि कुछ लोगों में मनोभ्रंश को रोकने में भी मदद मिल सकती है।" नुकीला.
फिर भी मोस्ले के अनुसार, बुरे सपनों को कम करने या उनका सामना करने का एक और तरीका यह है कि आपने जो सपना देखा था उसे दोबारा देखें और सपने की कहानी को कुछ और सकारात्मक बनाने की कोशिश करें। डॉक्टर ने मामले का हवाला देते हुए अध्ययन पर टिप्पणी की:
“एक नए अध्ययन से पता चलता है कि स्विट्जरलैंड में शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि जब कोई सो रहा हो तो बार-बार ध्वनि बजाना सही नहीं है न केवल उस व्यक्ति को बुरे सपने आने की आवृत्ति को कम करने में मदद करता है, बल्कि यह उन्हें और भी बुरे सपनों से बदल सकता है सुखद।"
इसलिए, मनोभ्रंश से बचने के लिए, भले ही रोकथाम के संकेत न्यूनतम हों, संभावना पर विचार करना बेहद जरूरी है।
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