10 संकेत कि आप दूसरों के प्रति बहुत अधिक उदार हो रहे हैं

अपने पूरे जीवन में, हम कई लोगों के साथ रहते हैं, और उनमें से प्रत्येक का एक तरीका, कार्य करने का एक तरीका होता है। हालाँकि, हम सामान्यीकरण नहीं कर सकते रिश्ते जिसमें किसी न किसी तरह दूसरे का होने का तरीका हमें असहज कर देता है।

इस प्रकार, नकारात्मक स्थितियों को पहचानना महत्वपूर्ण है, जैसे कि जब हम किसी अन्य व्यक्ति द्वारा "कदम आगे बढ़ाए गए" महसूस करते हैं, ताकि इसे समाप्त किया जा सके और केवल संतुलित रिश्ते बनाए रखा जा सके।

ताकि आप पहचान सकें कि क्या आप अपने रिश्तों में बहुत अधिक उदार हो रहे हैं, हमने कुछ चेतावनी संकेत सूचीबद्ध किए हैं। नीचे देखें!

अत्यधिक अनुमति के 10 लक्षण

1. आपको "नहीं" कहने में कठिनाई होती है। सीमाएँ निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, उन स्थितियों में तो और भी अधिक जहाँ आप दूसरे व्यक्ति से सहमत नहीं हैं।

2. आप हमेशा दूसरे को खुश करने की कोशिश में खुद को भूल जाते हैं। दुर्भाग्य से, इस तरह की स्थितियाँ रोमांटिक रिश्तों में बहुत बार घटित होती हैं।

3. झगड़ों और झगड़ों से बचने के लिए, आप अपनी राय देने या केवल असहमत होने और यह बताने से बचते हैं कि आपको कोई चीज़ क्यों पसंद नहीं आई।

4. आपको कुछ भी कहने से पहले बहुत सोचना होगा.

5. जब भी आपको कम महत्व महसूस होता है तो आपका आत्म-सम्मान क्षतिग्रस्त हो जाता है और कम हो जाता है।

6. आप दान करते हैं और इसका प्रतिदान नहीं मिलता। पारस्परिकता की कमी भी दूसरे की कमी से उत्पन्न होने वाली भावना है।

7. आप हर चीज़ को हल करना चाहते हैं। हालाँकि, दूसरा आपकी मदद नहीं करता है और आपका समर्थन तो बहुत कम करता है।

8. क्या आप खुद को हमेशा गलत समझे जाने को बर्दाश्त करते हैं या ज्यादातर या हर समय खुद को उसी स्थिति में रखते हैं, भले ही दूसरा आपका अपमान करता हो।

9. तुम दूसरे से डरते हो। जब आप दूसरे व्यक्ति से डरते हैं, तो आमतौर पर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वह आप पर मौखिक रूप से हमला करता है और आपको महत्व नहीं देता है।

10. आपको ऐसा महसूस होता है जैसे आपने अपनी पहचान खो दी है। अब आप स्वयं को नहीं पहचान पाते हैं और महसूस करते हैं कि आप दूसरे की अपेक्षाओं के अनुरूप ढल गए हैं।

यदि आप इनमें से किसी भी बिंदु को पहचानते हैं, तो यह प्रतिबिंबित करना महत्वपूर्ण है कि आपके रिश्ते कैसे चल रहे हैं और स्वस्थ सीमाएं स्थापित करने के लिए आवश्यक कार्रवाई करें। याद रखें: आपका मानसिक स्वास्थ्य और आत्मसम्मान दांव पर है!

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