क्या आपने कभी ऐसा सुना है कमरे में पौधे क्या यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है? यह मान्यता, जिसकी जड़ें 18वीं शताब्दी में हैं, दावा करती है कि पौधे रात में ऑक्सीजन का उपभोग करते हैं, कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं।
यह प्रक्रिया, बदले में, हम मनुष्यों के लिए खतरा पैदा करेगी। लेकिन क्या इस विचार का कोई वैज्ञानिक आधार है?
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(छवि: पुनरुत्पादन)
कहानी की शुरुआत एक डच डॉक्टर, वनस्पतिशास्त्री और रसायनज्ञ जान इंगेनहाउस से होती है, जिन्होंने इसकी खोज की थी प्रकाश संश्लेषण, वह प्रक्रिया जिसके द्वारा पौधे दिन के दौरान कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करते हैं और ऑक्सीजन छोड़ते हैं।
रात में, सूर्य के प्रकाश की अनुपस्थिति में, पौधे इसके विपरीत कार्य करते हैं, जैसे हम मनुष्य सांस लेते हैं। इसलिए यह मिथक है कि पौधे रात में हमारी ऑक्सीजन चुराते हैं और हमें कार्बन डाइऑक्साइड से भर देते हैं।
लेकिन यहाँ सच्चाई यह है: पौधों को जीवित रहने के लिए जिस ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है वह हम मनुष्यों द्वारा दैनिक आधार पर उपभोग की जाने वाली ऑक्सीजन की तुलना में बहुत कम है।
जबकि पौधे एक कमरे में लगभग 0.1% ऑक्सीजन की खपत करते हैं, हम इंसान औसतन 3% की खपत करते हैं। तो चिंता न करें, एक पौधे के साथ एक कमरा साझा करने से आपका दम नहीं घुटेगा!
यहां तक कि नासा भी कार्रवाई में शामिल हो गया। 1989 में, उन्होंने अंतरिक्ष स्टेशनों जैसे छोटे, हवादार स्थानों में हवा को शुद्ध करने के प्राकृतिक तरीकों की जांच के लिए एक अध्ययन किया।
इस समय, ऊर्जा बचाने के लिए इमारतों में प्राकृतिक वायु प्रवाह को कम करने के लिए वास्तुकला में बदलाव किया जा रहा था, जिससे स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो रही थीं।
नासा के अध्ययन के परिणाम ज्ञानवर्धक थे: कमरे में पौधों के साथ सोने से किसी को भी ऑक्सीजन की कमी नहीं हुई.
इसके अतिरिक्त, उन्होंने पाया कि इंग्लिश आइवी, बोटी और गुलदाउदी जैसे पौधे फॉर्मेल्डिहाइड और बेंजीन जैसे वायु प्रदूषकों को हटाने में प्रभावी हैं।
दूसरे शब्दों में, न केवल वे आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाते, बल्कि सुधार भी कर सकते हैं हवा की गुणवत्ता कि आप सांस लेते हैं.
लेकिन और भी बहुत कुछ है! बीजिंग यूनिवर्सिटी ऑफ एरोनॉटिक्स एंड एस्ट्रोनॉटिक्स के एक अध्ययन से पता चला है कि पौधे अपने रंग और सुगंध के माध्यम से हमारी भावनाओं और नींद को प्रभावित कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, स्ट्रॉबेरी ने सकारात्मक भावना को बढ़ाया, जबकि सीताफल ने एक अलग वातावरण में नींद को बेहतर बनाने में मदद की।
उदाहरण के लिए, लैवेंडर में आराम देने वाले गुण होते हैं और यह हृदय गति को कम कर सकता है, जिससे अधिक आरामदायक नींद मिलती है। चमेली अपने शांतिदायक गुणों के लिए भी जानी जाती है।
तो, इस विचार को भूल जाइए कि आपके कमरे में पौधे रखना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसके विपरीत, वे एक स्वस्थ, अधिक सुखद वातावरण और गुणवत्तापूर्ण नींद के लिए आपके सहयोगी हो सकते हैं!
