निश्चित रूप से आप पहले ही देख चुके हैं कि आपका कितना बाल दिन में पड़ता है ना? नहाते समय यह और भी स्पष्ट हो सकता है। लेकिन, इससे पहले कि आप निराश हों, यह जान लें कि शॉवर में बाल गिरना सामान्य है, लेकिन कुछ हद तक।
आप इस विषय को बेहतर ढंग से समझ सकें, इसके लिए हमने इसके बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान की है। नीचे अनुसरण करें!
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(छवि: प्रकटीकरण)
दौरान नहाना, हमें यह आभास हो सकता है कि हमारे बाल अधिक झड़ते हैं, लेकिन ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब हम अपने बाल धोते हैं, कंघी करते हैं या धोते हैं तो बालों में हेरफेर होता है।
जो बाल अंततः ढीले हो जाते हैं वे टेलोजन चरण (अलगाव) में होते हैं। इस वजह से, आप यह मानकर अपने बालों को धोना या कंघी करना बंद नहीं कर सकते हैं कि बालों का झड़ना कम हो जाएगा, क्योंकि इससे बाल और भी खराब हो सकते हैं।
हमारे बालों की सभी लटें झड़ सकती हैं, क्योंकि उनमें से कुछ हिस्सा टेलोजन चरण में होगा, और जब आप अपने बाल धो रहे होते हैं तो यह नहीं बदलता है। इस अवस्था में गिरना पूरी तरह से सामान्य और शारीरिक है।
विशेषज्ञों के अनुसार, हमारे लिए प्रतिदिन लगभग 100 बाल झड़ना आम बात है। यदि आपके बाल पतले या घने हैं, तो आप पाएंगे कि यह मात्रा अधिक या कम भी है।
हमें कब चिंता करनी चाहिए?
इससे पहले कि आप इस बात से निराश हों कि आपके बाल शॉवर में झड़ रहे हैं, जान लें कि ध्यान में रखने योग्य कुछ सुझाव हैं।
सबसे पहले यह देखना है कि क्या इसका कोई पैटर्न है गिरनायानी, यदि आप देखते हैं कि कुछ दिनों में दूसरों की तुलना में बहुत अधिक बाल झड़ते हैं, तो आपको योग्य पेशेवरों की मदद लेने की आवश्यकता है।
लेकिन शॉवर में बालों का झड़ना इस बात का लक्षण नहीं है कि आपके बाल नाजुक हैं, बल्कि यह मानकों के भीतर एक सामान्य बात है।
यदि आप अपने बालों को अच्छी तरह से संवारना चाहते हैं, तो घर पर कुछ सावधानियां बरतना महत्वपूर्ण है, जैसे हर दिन अपने बालों पर गर्मी स्रोतों का उपयोग करने से बचें। भले ही आप थर्मल सुरक्षा का उपयोग करते हैं, यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है और बालों का झड़ना बढ़ा सकता है।
क्या यह दिलचस्प नहीं है अगर आप लंबे समय तक अपने बालों को बन या पोनीटेल में बाँधते हैं? दिन या बहुत तंग, तो यह अंततः आपके बालों को खींचने का कारण बन सकता है और फिर यदि तोड़ना।
अंत में, अपने बालों के प्रकार के लिए विशिष्ट उत्पादों, जैसे शैम्पू, कंडीशनर आदि का उपयोग करना याद रखें हाइड्रेशन मास्क, इस तरह से आप अपने बालों की ज़रूरतों का ख्याल रख सकते हैं और उन्हें झड़ने से रोक सकते हैं। स्वास्थ्य।
