नई सामग्री को बनाए रखने की प्रक्रिया में जिज्ञासु मन बनाए रखना और सीखने के लिए कुछ भी न सीखने की इच्छा बनाए रखना एक महत्वपूर्ण कौशल है।
इस संबंध में, यूनेस्को सीखने की यात्रा के लिए चार मूलभूत स्तंभों पर प्रकाश डाला गया है: सीखना सीखना, होना, करने के लिए यह है एक समय में होना.
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इन स्तंभों के अलावा, तंत्रिका विज्ञानी हमें न्यूरोप्लास्टिकिटी की दिलचस्प अवधारणा से परिचित कराया। इसका मतलब यह है कि हमारा मस्तिष्क लचीला है और इसे जीवन भर आकार दिया जा सकता है, जिससे हम आजीवन सीखते रहेंगे।
इस मस्तिष्क प्लास्टिसिटी को सक्रिय करने को कई तरीकों से पूरा किया जा सकता है। वर्षों से, वैज्ञानिकों ने पाया है कि याद रखना और दोहराना महत्वपूर्ण है, लेकिन पर्याप्त नहीं है।
और इसीलिए हम प्रकाश डालते हैं चार सीखने की तकनीकें जिससे पढ़ाई में सफलता मिल सकती है। उन्हें जानने के लिए पाठ का अनुसरण करें।
1. संगीतमय निमोनिक्स
यदि आपको संगीत पसंद है, तो आप इसका उपयोग अपने लाभ के लिए कर सकते हैं। हमारे मस्तिष्क में आकर्षक धुनों को बनाए रखने की उल्लेखनीय क्षमता है।
जिस जानकारी को आप याद रखना चाहते हैं उसे अपने पसंदीदा किसी लोकप्रिय गीत से जोड़ने का प्रयास करें, जैसे कि आवर्त सारणी के तत्वों को किसी परिचित राग से जोड़ना।
2. स्मरणीय संक्षिप्ताक्षर और परिवर्णी शब्द
याद रखने की क्षमता में सुधार के लिए संक्षिप्ताक्षर और परिवर्णी शब्द प्रभावी उपकरण हैं।
जिस जानकारी को आप याद रखना चाहते हैं उसके शुरुआती अक्षरों का उपयोग करके नए शब्द या वाक्यांश बनाएं, जैसे हमारे सौर मंडल में ग्रहों को याद रखने के लिए संक्षिप्त नाम "मेरी दादी के पास बहुत सारे गहने हैं, वह इसे केवल अपनी गर्दन के चारों ओर पहनती हैं"।
(छवि: प्रकटीकरण)
3. लोकी विधि
इसे "मेमोरी पैलेस" के रूप में भी जाना जाता है, इस पद्धति में एक परिचित स्थान का मानचित्रण करना और मानसिक छवियों को उस जानकारी के साथ जोड़ना शामिल है जिसे आप याद रखना चाहते हैं।
ऐसी जगह चुनें जिसे आप अच्छी तरह से जानते हों और विशिष्ट बिंदुओं को जानकारी से जोड़ दें, जैसे कि टूथपेस्ट की खरीद को किचन कैबिनेट से बहते टूथपेस्ट के झरने की छवि से जोड़ना।
4. पूर्व दर्शन
सीखने और याद रखने के लिए दृष्टिगत रूप से सोचने की क्षमता शक्तिशाली है। विचारों को दृश्य छवियों में बदलें. छवि जितनी अधिक उज्ज्वल होगी, जानकारी बनाए रखने में वह उतनी ही अधिक प्रभावी होगी।
अंत में, ऐसी तकनीकें न्यूरोप्लास्टिकिटी और सीखने द्वारा प्रदान की जाने वाली संभावनाओं की एक झलक मात्र प्रस्तुत करती हैं।
सीखना मूल्यवान है, और ये तरीके स्थायी ज्ञान और शैक्षणिक सफलता के द्वार खोल सकते हैं।
इसलिए, जिज्ञासु बने रहें, ऐसे तरीकों को आज़माएं और जानें कि वे आपकी शैक्षिक यात्रा को कैसे बदल सकते हैं।
ट्रेज़ेमी डिजिटल में, हम प्रभावी संचार के महत्व को समझते हैं। हम जानते हैं कि हर शब्द मायने रखता है, यही कारण है कि हम ऐसी सामग्री देने का प्रयास करते हैं जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए प्रासंगिक, आकर्षक और वैयक्तिकृत हो।
