चेतावनी: हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड के विशेषज्ञ बाथरूम में सेल फोन का उपयोग करने के खतरों के बारे में बताते हैं; देखना!

की सामान्य प्रथा ले लो सेलफोन स्नानगृह तक शारीरिक आवश्यकताओं को पूरा करते समय ध्यान भटकने से साधारण मनोरंजन से कहीं अधिक लाभ हो सकता है।

स्टैनफोर्ड और हार्वर्ड में प्रशिक्षण प्राप्त प्रसिद्ध गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी द्वारा दी गई एक महत्वपूर्ण चेतावनी में इस बात पर प्रकाश डाला गया है खतरों स्वास्थ्य के लिए इस अभ्यास का. अधिक जानते हैं!

स्वास्थ्य को खतरा

पर शेयर किए गए एक वीडियो में टिक टॉक, डॉ. सेठी ने उन खतरों पर प्रकाश डाला जो यह प्रतीत होता है कि हानिरहित अभ्यास ला सकता है।

विशेषज्ञ ने चेतावनी दी, "सबसे पहले, शौचालय के दौरान अपने फोन का उपयोग करने से आपको लंबे समय तक बैठना पड़ सकता है, जिससे मलाशय और गुदा में तनाव और दबाव हो सकता है।"

उन्होंने आगे कहा, "इससे बवासीर, गुदा दरारें और यहां तक ​​कि रेक्टल प्रोलैप्स जैसी समस्याएं हो सकती हैं।"

बवासीर, जिसमें गुदा के आसपास की नसों या रक्त वाहिकाओं में सूजन होती है, दर्दनाक होती है और आम होते हुए भी दुर्बल करने वाली हो सकती है।

गुदा दरारें, बवासीर के समान, गुदा नहर की परत में दरारें या आँसू से बनी होती हैं।

(छवि: शटरस्टॉक/प्रजनन)

हालाँकि, रेक्टल प्रोलैप्स एक अधिक गंभीर स्थिति है, जो तब होती है जब मलाशय गुदा द्वार के बाहर फैल जाता है, अक्सर वयस्कों में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। ऐसे स्वास्थ्य जोखिमों के अलावा, डॉ. सेठी ने स्वच्छता के मुद्दे पर भी बात की:

“एक और चिंता की बात यह है कि सेल फोन बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल हो सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि एक औसत स्मार्टफोन सार्वजनिक शौचालय की सीट से भी अधिक गंदा होता है। इसलिए, जब आप शौचालय में हों तो स्क्रॉल करने से बचें”, डॉक्टर ने चेतावनी दी।

जो लोग बाथरूम में अपने सेल फोन का उपयोग करने के प्रलोभन से बच नहीं सकते, उनके लिए विशेषज्ञ ने एक पेशकश की सुझाव: यदि आप इसे छोड़ नहीं सकते हैं, तो कम से कम बाद में अपने फोन को पोंछने के लिए हाथ पर एक कीटाणुनाशक पोंछ लें। उपयोग।

डॉ. सेठी की चेतावनी बाथरूम में सेल फोन का उपयोग करने की प्रथा और इसकी संभावनाओं पर चिंतन के लिए एक आह्वान के रूप में कार्य करती है स्वास्थ्य को खतरा और इस क्रिया से जुड़ी स्वच्छता।

इसलिए, इस अभ्यास पर पुनर्विचार करने और आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य और कल्याण पर इसके प्रभावों पर विचार करने की सलाह दी जाती है।