ए का जीवन सीईओ यह व्यस्त कार्यक्रम, माँगों के अंबार और सफल टीमों का नेतृत्व करने की निरंतर खोज द्वारा चिह्नित है।
ज़िम्मेदारियों से भरी यह व्यस्त जीवनशैली एक चिंताजनक दुविधा का कारण बन सकती है: आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल के लिए समय और स्थान की कमी। इन दो स्तंभों के बिना कोई भी वास्तव में उत्पादक नहीं हो सकता।
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जैसे-जैसे दबाव बढ़ता है कैरियर और व्यक्तिगत कल्याण के बीच संतुलन व्यापार जगत के नेताओं के लिए महत्वपूर्ण चुनौतियाँ पेश करते हुए, समझौता किया जा सकता है।
2021 से, खराब हुए इसे आधिकारिक तौर पर एक व्यावसायिक बीमारी के रूप में मान्यता दी गई है, जो काम से संबंधित मानसिक और शारीरिक थकावट की विशेषता है।
यह सिंड्रोम दुनिया भर में बड़ी संख्या में श्रमिकों को प्रभावित करता है, और ब्राजील कोई अपवाद नहीं है।
इंटरनेशनल स्ट्रेस मैनेजमेंट एसोसिएशन (आईएसएमए) द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार 2022, ब्राजील को दुनिया भर में बर्नआउट के सबसे अधिक मामलों वाले दूसरे देश के रूप में वर्गीकृत किया गया है दुनिया।
दबोरा राइट
व्यावसायिक सफलता का मार्ग अक्सर उच्च कीमत की मांग करता है, और यह वास्तविकता काउंसलर डेबोरा राइट के जीवन में स्पष्ट हो गई।
53 साल की उम्र में और किबोन, परमालट और टिंटास कोरल जैसी कंपनियों में वरिष्ठ पदों पर काम करते हुए, उन्हें 2010 में एक बेहद परेशान करने वाली घटना का अनुभव हुआ।
इस घटना में विघटनकारी लक्षण, नींद की गड़बड़ी और चेतना की हानि शामिल थी, जिसके कारण उसे तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी पड़ी।
नाटकीय अनुभव एक स्पष्ट संकेत था कि जलन छिपी हुई थी, और पुनर्प्राप्ति का मार्ग था यह आसान नहीं था, उसके भावनात्मक संतुलन को बहाल करने के लिए दस दिनों के दवा उपचार की आवश्यकता थी व्यवहारिक.
ठीक होने के बाद, डेबोरा अगले 30 दिनों तक उसी पद पर काम करती रही। हालाँकि, उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बढ़ती चिंताओं का सामना करते हुए, उनके परिवार ने उन्हें अपने पद से इस्तीफा देने का कठिन निर्णय लेने के लिए प्रोत्साहित किया।
वर्तमान में, वह अपने करियर और व्यक्तिगत कल्याण के बीच संतुलन तलाशने के लिए बैंको सैंटेंडर में सलाहकार की भूमिका निभाती हैं।
लारेसिओ अल्बुकर्क
2020 में, जब उन्होंने ब्राज़ील में प्रौद्योगिकी कंपनी सिस्को के अध्यक्ष का पद संभाला, तो लारेसियो अल्बुकर्क को इस बात का एहसास नहीं था कि उनके पेशेवर जीवन पर ध्यान केंद्रित करना एक समस्या बन रहा है।
उसका शरीर पहले से ही संकेत भेज रहा था, लेकिन उसने शुरू में उन पर कोई ध्यान नहीं दिया। उनकी नींद की गुणवत्ता काफी कम हो गई और उन्हें तेज़, तेज़ धड़कन, सांस लेने में तकलीफ और चक्कर आने का अनुभव होने लगा।
लेरेसियो को अतालता का अनुभव हो रहा था, लेकिन वह अस्पताल में रहने के लिए अनिच्छुक था, क्योंकि वह उन नियुक्तियों को रद्द नहीं करना चाहता था जो उसके शेड्यूल में थीं।
उन्हें यह समझने में कुछ समय लगा कि उन्हें धीमा होने और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है। यह एपिसोड इस बात पर प्रकाश डालता है कि कैसे काम पर लगातार दबाव से अधिकारियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
क्लाउडियो हर्मोलिन
देश की सबसे बड़ी रियल एस्टेट कंपनियों में से एक, ब्रासील ब्रोकर्स के तत्कालीन सीईओ क्लॉडियो हर्मोलिन ने अपना कार्य दिवस हमेशा की तरह शुरू किया। लेकिन कुछ अप्रत्याशित घटित हुआ और उसने उनके जीवन को गहराई से हिलाकर रख दिया।
उसे ठंड लगना, झुनझुनी, धुंधली दृष्टि महसूस होने लगी और कई प्रकार के भय विकसित हो गए, जैसे कि लिफ्ट में चढ़ने और अपनी कार चलाने का डर।
इसके अलावा, उसे अपनी जान का डर सताने लगा। हफ्तों की पीड़ा के बाद, अंततः निदान आया: बर्नआउट सिंड्रोम।
उन्होंने ब्रासील ब्रोकर्स के सीईओ पद से इस्तीफा देने का फैसला किया और वर्तमान में रियल एस्टेट फाइनेंसिंग स्ट्रक्चरिंग क्षेत्र की कंपनी प्राइमाज़ के अध्यक्ष के रूप में कार्यरत हैं।
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