स्मार्टफोन जैसे हमारे मोबाइल उपकरणों का 24/7 इंटरनेट से जुड़े रहना आम बात हो गई है। हम डिवाइस को डिस्कनेक्ट करने की आवश्यकता के बारे में मुश्किल से सोच सकते हैं।
रखरखाव में स्पष्ट आसानी के बावजूद कनेक्शन, हमेशा ऑनलाइन रहने की सुविधा के ऐसे परिणाम हो सकते हैं जिन पर हममें से बहुत से लोग विचार नहीं करते हैं।
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छोड़ना एक आम प्रथा है वाईफ़ाई सूचनाएं और अपडेट प्राप्त करने के लिए फ़ोन रात भर चालू रहता है, लेकिन ऐसा हो सकता है हमारे स्वास्थ्य पर असर पड़ता है, हमारा नींद और यहां तक कि हमारा भी जेब.
इस लिहाज से, जब आप सो रहे हों तो अपने सेल फोन को वाई-फाई से डिस्कनेक्ट रखने के लिए सिर्फ तीन कारण ही काफी होंगे। वे यहाँ हैं!
रात में अपने फोन का वाई-फाई बंद करने से बैटरी बचाने के अलावा भी कई फायदे हो सकते हैं। इस प्रथा पर विचार करने के कुछ कारण यहां दिए गए हैं:
हालाँकि रेडियो तरंगों के प्रभावों पर शोध अभी भी अनिर्णीत है, कुछ संवेदनशील लोग इस प्रकार के संपर्क से संबंधित नींद की समस्याओं और सिरदर्द की रिपोर्ट करते हैं।
किसी भी स्थिति में, रात में वाई-फ़ाई बंद करने से बेहतर नींद की गुणवत्ता और स्वास्थ्य में योगदान मिल सकता है, रेडियो तरंगों के लंबे समय तक संपर्क को कम करना जो वैसे भी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं हैं इंसान।
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