रात में पसीना आना अक्सर एक सामान्य और सौम्य अनुभव हो सकता है, जो गर्म रात या कंबल के अत्यधिक उपयोग का परिणाम है।
हालाँकि, जब यह पसीना रात का समय बार-बार और विघटनकारी हो जाता है, इसलिए जागरूक होना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह संभावित अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों का चेतावनी संकेत हो सकता है।
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विभिन्न परिस्थितियाँ रात के पसीने को प्रभावित कर सकती हैं, जिनमें से अधिकांश हानिरहित हैं, लेकिन विशेष रूप से ठंड के महीनों में, यह रजोनिवृत्ति, संक्रमण या अन्य जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है बीमारियाँ
इसलिए अलग-अलग को समझना जरूरी है कारण इस स्थिति के बारे में जानें और आरामदायक नींद और सामान्य स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा सहायता लें।
1.रजोनिवृत्ति
महिलाओं में रात को पसीना आना अक्सर रजोनिवृत्ति से संबंधित होता है। जीवन के इस चरण में हार्मोनल परिवर्तन के कारण गर्म चमक और रात में पसीना आ सकता है।
2. संक्रमणों
तपेदिक और अन्तर्हृद्शोथ जैसे संक्रमणों से रात में बुखार और अत्यधिक पसीना आ सकता है।
3. हार्मोनल विकार
हाइपरथायरायडिज्म (थायराइड ग्रंथि की अत्यधिक गतिविधि) और फियोक्रोमोसाइटोमा (अधिवृक्क ग्रंथि पर एक ट्यूमर) जैसी स्थितियां एक लक्षण के रूप में रात में पसीना आने का कारण बन सकती हैं।
4. कैंसर
कुछ मामलों में, रात को पसीना आना कैंसर का लक्षण हो सकता है, जैसे लिंफोमा। हालांकि यह दुर्लभ है, इस संभावना पर विचार करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि इसके साथ अन्य संबंधित लक्षण भी हों।
5. उच्च दबाव
ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से पीड़ित व्यक्तियों में रात को पसीना आना उच्च रक्तचाप का संकेत भी हो सकता है, जिसे उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है।
स्लीप एपनिया एक विकार है जिसमें नींद के दौरान वायुमार्ग बार-बार अवरुद्ध हो जाता है, जिसके साथ अक्सर तेज खर्राटे भी आते हैं।
यदि आपको नियमित रूप से रात में पसीना आ रहा है, तो चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक है। आपका डॉक्टर अंतर्निहित कारण निर्धारित करने के लिए परीक्षण और रक्त परीक्षण कर सकता है।
याद रखें कि केवल रात में पसीना आना ही कोई निदान नहीं है, बल्कि किसी अधिक जटिल चीज़ का लक्षण है।
अंतर्निहित स्थिति के उचित उपचार के लिए रात में पसीने के कारण की शीघ्र पहचान आवश्यक है।
इसलिए, यदि आपको रात में लगातार और चिंताजनक पसीना आ रहा है तो किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करने में संकोच न करें।
स्वास्थ्य देखभाल उन संभावित अंतर्निहित मुद्दों की पहचान करने और उन्हें संबोधित करने की कुंजी है जो इस स्थिति से जुड़े हो सकते हैं।
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