क्या आप आमतौर पर अपने नाखून काटते हैं? तब आपका मौखिक स्वास्थ्य जोखिम में हो सकता है; समझना

निश्चित रूप से आपने पहले ही किसी को अपने मुँह पर हाथ रखकर वह कार्य करते हुए देखा होगा जिसे कुछ लोग कहते हैं।अपने नाखून काटो“. यह प्रथा बहुत आम है - विशेषकर उन लोगों में जो चिंता से पीड़ित हैं।

PubMed.com जर्नल में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन के अनुसार, यह आदत दुनिया की 30% से अधिक आबादी में मौजूद है। हालाँकि, यह आदत स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक हो सकती है, खासकर के लिए दाँत.

दंत चिकित्सक डॉ. जोस टोडेस्कन जूनियर के अनुसार, यह अभ्यास, जिसे ओनिकोफैगिया भी कहा जाता है, कई अन्य मौखिक समस्याओं का कारण बनने के अलावा, दंत आर्च को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

नाखून चबाने से होती है बड़ी समस्या

विशेषज्ञ के मुताबिक, इस आदत के कारण दांत काफी खराब हो सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दांत काटने से दांतों के आर्क पर दबाव पड़ता है, जिससे उनका इनेमल कमजोर हो जाता है।

इस प्रकार, यह आदत इन घटकों में दरारें या छोटी दरारें पैदा कर सकती है, जो लंबे समय में गंभीर हो सकती है: जिस किसी को भी यह आदत है वह एक दांत भी खो सकता है।

(छवि: प्रकटीकरण)

इसके अलावा, अपने नाखून काटने से व्यक्ति का दंत चाप अपनी जगह से खिसक सकता है। इससे किसी विशेषज्ञ का हस्तक्षेप आवश्यक हो जाता है ताकि समस्याओं का समाधान किया जा सके।

हाइलाइट किए गए नुकसान के अलावा, आपके नाखून काटने से नुकसान भी हो सकता है, जैसे दांतों की संवेदनशीलता, क्योंकि इनेमल के घिसने से दांत का आर्क असुरक्षित हो जाता है।

इसे इसलिए भी अस्वास्थ्यकर माना जाता है अशुद्धियों जो नाखूनों के नीचे जमा हो सकता है। जब कोई व्यक्ति उनके नीचे सही ढंग से नहीं धोता है, तो अतिरिक्त गंदगी और सूक्ष्मजीव विभिन्न प्रकार की बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

इसलिए, यदि आपको यह आदत है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अभ्यास को रोकने और गंभीर क्षति से बचने के लिए किसी पेशेवर की मदद लें।