कॉफ़ी एक ऐसा पेय है जिसका आनंद पूरी दुनिया में लोग उठाते हैं। स्वादिष्ट होने के अलावा, यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है, जैसे कि जोखिम को कम करना दिल के रोग, कैंसर और मधुमेह।
यह भी देखें: इसे अपने पौधे के नीचे रखें और इसे पहले की तरह विकसित होते हुए देखें
और देखें
मौखिक स्वास्थ्य: ये 6 आदतें आपके दांतों को बर्बाद कर देंगी!
घरेलू काम और वजन घटाना: देखें हम कितनी कैलोरी ले सकते हैं...
हालाँकि, इसका सेवन कम मात्रा में करना और सावधान रहना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कॉफी कुछ दवाओं के साथ भी परस्पर क्रिया कर सकती है। इस मामले में, परिणाम बहुत सुखद नहीं हो सकता है।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएमए) के अनुसार, दिन में कम से कम एक कप कॉफी पीने से लंबे समय में दिल की विफलता का खतरा कम हो सकता है।
उनके अध्ययन से संकेत मिलता है कि, गैर-कॉफी पीने वालों की तुलना में, कैफीन का सेवन प्रत्येक कप के लिए जोखिम को लगभग 12% कम कर देता है। इसके अतिरिक्त, कॉफी कोलन, लीवर और अन्य बीमारियों के कम जोखिम से भी जुड़ी है पौरुष ग्रंथि और स्तन.
ए कैफीन एक उत्तेजक है जो हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ा सकता है। इसलिए, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, अवसाद, चिंता, थायरॉयड और अस्थमा के लिए दवा लेने के बहुत करीब पेय पीने से बचना महत्वपूर्ण है।
विशिष्ट इंटरैक्शन:
कॉफ़ी एक स्वास्थ्यवर्धक पेय है, लेकिन इसका सेवन कम मात्रा में और सावधानी से करना ज़रूरी है, खासकर यदि आप कोई दवा लेते हैं।
सामग्री एजेंसी जो 2017 में लेखन और रणनीतियों पर ध्यान केंद्रित करके उभरी, पत्रकारों और विपणन प्रबंधकों से बनी। ब्राज़ील और दुनिया भर में फैली 60 से अधिक कंपनियाँ पहले से ही सेवा प्रदान कर रही हैं।
