हाल के महीनों में, अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना ब्राज़ील सहित कई देश प्रभावित। अल नीनो के आगमन और वायुमंडलीय रुकावटों के साथ, मानव शरीर पर गर्मी के प्रभाव और इसके संभावित स्वास्थ्य खतरों के बारे में संदेह पैदा होता है।
गर्मी कई मायनों में घातक हो सकती है, मुख्य रूप से नमी और जलयोजन की समस्याओं के कारण। शुष्क और आर्द्र जलवायु में जोखिम अलग-अलग होते हैं, लेकिन आवश्यक बात यह है कि अच्छी जलयोजन और धूप से सुरक्षा जैसी बुनियादी देखभाल बनाए रखी जाए, खासकर बुजुर्गों, बच्चों और पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए।
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स्तनधारियों के रूप में, हमारे पास एक आंतरिक तापमान विनियमन तंत्र है, जो औसतन 36.5 डिग्री सेल्सियस बनाए रखता है। उच्च तापमान पर, हमारा शरीर खुद को ठंडा करने के लिए प्रतिक्रिया करता है, जिसमें पसीना पहली प्रतिक्रिया होती है।
पसीने के कारण तरल पदार्थ की हानि होती है। यदि इस पानी को प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है, तो निर्जलीकरण होता है। इससे रक्त की मात्रा कम हो जाती है, रक्तचाप प्रभावित होता है और रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिससे थक्के जमने का खतरा बढ़ जाता है।
गर्मी दूर करने के लिए हृदय तेजी से पंप करता है। यह हृदय की समस्याओं वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है, जिससे दिल का दौरा, अतालता, स्ट्रोक और अवरुद्ध नसों का खतरा बढ़ जाता है।
अत्यधिक पसीना इलेक्ट्रोलाइट्स की मात्रा को बदल देता है, जिससे मांसपेशियों और तंत्रिका कार्यों पर असर पड़ता है। इससे दौरे, दिल में ऐंठन और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
निर्जलीकरण के गंभीर मामलों में, शरीर पानी का संरक्षण करता है, जिससे पसीना कम आता है। यदि पसीना आना बंद हो जाए या मौसम बहुत गर्म और आर्द्र हो, तो शरीर का तापमान बढ़ सकता है, जिससे अंगों और तंत्रिका कोशिकाओं को संभावित नुकसान हो सकता है।
कमजोर समूहों में हाशिए पर रहने वाले समुदाय शामिल हैं, जिनकी अक्सर एयर कंडीशनिंग तक कम पहुंच होती है और वे अधिक तीव्र परिस्थितियों में काम करते हैं।
पसीना प्रभावी है क्योंकि यह रक्त को शरीर की सतह तक पहुंचने और गर्मी को खत्म करने की अनुमति देता है। शुष्क मौसम में पसीने का वाष्पीकरण आसानी से हो जाता है, लेकिन उच्च आर्द्रता में यह प्रक्रिया अधिक कठिन हो जाती है। इसे "गीले बल्ब तापमान" के रूप में जाना जाता है।
कम आर्द्रता की स्थिति में, शरीर तब तक गर्मी सहन कर सकता है जब तक पीने के लिए पानी उपलब्ध है। उच्च आर्द्रता में, एयर कंडीशनिंग या बर्फ के पानी की सहायता के बिना 35 ºC से ऊपर गीले बल्ब तापमान को झेलना मुश्किल हो जाता है।
अध्ययनों से पता चलता है कि गर्मी सिर्फ एक सैद्धांतिक जोखिम नहीं है। 2022 में किए गए "नेचर" पत्रिका के एक सर्वेक्षण से पता चला कि अत्यधिक तापमान (ठंड सहित) लैटिन अमेरिका में लगभग 6% मौतों का कारण बना।
अध्ययन में नौ लैटिन अमेरिकी देशों के 326 शहरों में तापमान और मृत्यु दर के बीच संबंधों का विश्लेषण किया गया, जिसमें 15 मिलियन से अधिक मौतें शामिल थीं।
यह पाया गया कि, गर्मी में, प्रत्येक अतिरिक्त डिग्री सेल्सियस के परिणामस्वरूप मृत्यु में 5.7% की वृद्धि हुई, मुख्य रूप से हृदय और श्वसन रोगों से, विशेष रूप से बच्चों और बुजुर्गों को प्रभावित किया। इसके विपरीत, अत्यधिक ठंड से श्वसन संक्रमण अधिक प्रभावित हुआ।
