अच्छे मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए रोजाना ब्रश करना और दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाना जरूरी है। दाँतों का डॉक्टर. पोर्टल के साथ एक साक्षात्कार में डेंटल सर्जन एंडरसन ब्रासिल ने चेतावनी दी कि जाहिर तौर पर हानिरहित आदतें दांतों की अखंडता से समझौता कर सकती हैं धरती.
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इसलिए, यह समझना कि ये व्यवहार क्या हैं, न केवल मुस्कुराहट के सौंदर्यशास्त्र को संरक्षित करने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि शरीर की कार्यक्षमता और सामान्य स्वास्थ्य भी है। नीचे और अधिक जानें:
इस अर्थ में, वस्तुओं को चबाने या काटने की क्रिया, जैसे पेन की टोपी, पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता है, लेकिन विशेषज्ञ बताते हैं कि यह एकतरफा अभ्यास दांतों पर अधिक दबाव डालता है, जिससे घिसाव और दर्द का खतरा बढ़ जाता है। मांसल.
इसके अलावा, अपने दांतों को बहुत जोर से ब्रश करना भी एक हानिकारक व्यवहार है और इसके परिणामस्वरूप मसूड़ों और दांतों को नुकसान हो सकता है, जिससे संवेदनशीलता और चोट लग सकती है।
अपने दांतों से बोतलें और पैकेजिंग खोलना एक और खतरनाक अभ्यास है, क्योंकि इससे जबड़े में चोट लग सकती है या दांत भी टूट सकता है। आपके दांत तोड़ने की क्रिया, हालांकि आम है, दंत चिकित्सक द्वारा चेतावनी दी जाती है, जो मसूड़ों के सिकुड़ने और संवेदनशीलता के अलावा मसूड़ों की क्षति, सूजन और संक्रमण के जोखिम पर प्रकाश डालता है।
अम्लीय पेय को लंबे समय तक मुंह में रखना भी एक हानिकारक आदत है। मादक पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन से मौखिक श्लेष्मा में सूखापन हो सकता है, जिससे विभिन्न समस्याओं की संभावना बढ़ सकती है। पहले से ही शीतल पेयएंडरसन को चेतावनी देते हुए, जब अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, तो दांतों के इनेमल का क्षरण हो सकता है।
अनुचित तरीके से की गई सौंदर्य संबंधी प्रक्रियाएं एक अतिरिक्त जोखिम का प्रतिनिधित्व करती हैं। दंत चिकित्सक उपचार की सुरक्षा और प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए ऐसे हस्तक्षेपों के लिए प्रशिक्षित पेशेवरों की तलाश के महत्व पर जोर देते हैं।
अंत में, धूम्रपान की आदत, सामान्य स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालने के अलावा, मसूड़ों में सूजन, दांतों के झड़ने और यहां तक कि विकसित होने के जोखिम को भी बढ़ा सकती है। कैंसर मुँह में, जैसा कि एंडरसन ब्रासिल ने प्रकाश डाला है।
इसलिए, बुनियादी मौखिक स्वच्छता दिनचर्या के अलावा, इन आदतों के बारे में जागरूक होना आवश्यक है जो आपके स्वास्थ्य से समझौता कर सकती हैं। दांतों का स्वास्थ्य और स्वस्थ, लंबे समय तक चलने वाली मुस्कान बनाए रखने के लिए दंत पेशेवरों से मार्गदर्शन लें।
सामग्री एजेंसी जो 2017 में लेखन और रणनीतियों पर ध्यान केंद्रित करके उभरी, पत्रकारों और विपणन प्रबंधकों से बनी। ब्राज़ील और दुनिया भर में फैली 60 से अधिक कंपनियाँ पहले से ही सेवा प्रदान कर रही हैं।
