क्या आप जानते हैं कि आपके घर का संगठन सीधे तौर पर आपके तनाव के स्तर से संबंधित है? सेल फोन स्क्रीन से चिपके रहने का तथ्य और डिवाइस से हर समय आने वाली सूचनाओं और उत्तेजनाओं की बमबारी पहले से ही हमारे स्तर को बढ़ा देती है। खराब मूड. किसी अव्यवस्थित, गंदी जगह पर चाबी या बटुआ ढूंढना इस स्थिति को और भड़काता है।
"इंटीरियर और न्यूरोसाइंस: लोगों पर केंद्रित डिज़ाइन" पाठ्यक्रम के वास्तुकार और समन्वयक, एंड्रिया डी पाइवा के अनुसार, पर्यावरण हमें हर समय बहुसंवेदी जानकारी देता है। “संगठन या उसका अभाव सीधे तौर पर इस प्रक्रिया को प्रभावित करता है। उत्तेजनाओं की अव्यवस्था जितनी अधिक होगी, मानसिक संसाधनों की उतनी ही अधिक आवश्यकता होगी", उन्होंने कासा ई जार्डिम पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में कहा।
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इसके अलावा, व्यक्तिगत आयोजक राफा ओलिवेरा, जिनका भी रिपोर्ट में साक्षात्कार लिया गया था, ने बताया कि स्वच्छ और व्यवस्थित घर से पारस्परिक संबंधों को भी बेहतर बनाया जा सकता है। "एक बार जब लोग [साफ-सुथरे घर के] लाभों को जान लेते हैं और उनका आनंद लेते हैं, तो गतिशीलता बदल जाती है," उन्होंने कहा।
उनके अनुसार, यह समय प्रबंधन और दिन-प्रतिदिन के कार्यों की व्यावहारिकता की गिनती के बिना है।
यहां आपके पास दो विकल्प हैं: घर को साफ़ करो सब कुछ एक ही दिन में या खुद को साफ-सुथरा रखने के लिए छोटी-छोटी आदतें शामिल करें। लेकिन, निःसंदेह, सबसे भारी सफ़ाई के उस दिन की उपेक्षा किए बिना।
प्रत्येक कमरे के लिए पत्रिका द्वारा प्रकाशित व्यक्तिगत आयोजक की युक्तियाँ देखें:
गोइआस के संघीय विश्वविद्यालय से सामाजिक संचार में स्नातक की उपाधि प्राप्त की। डिजिटल मीडिया, पॉप संस्कृति, प्रौद्योगिकी, राजनीति और मनोविश्लेषण के प्रति जुनूनी।
