बचपन की शिक्षा के लिए स्वस्थ भोजन गतिविधियाँ

स्वस्थ खाने की गतिविधियाँ भविष्य में छात्रों को एक शिक्षा और स्वस्थ जीवन बनाए रखने में मदद कर सकती हैं, उन्हें कुछ दिनों के लिए क्या खाया जा सकता है, इस पर मार्गदर्शन करते हैं।

बच्चों के पसंदीदा भोजन के बारे में एक वार्तालाप मंडल बनाएं, सबसे अधिक खपत वाले खाद्य पदार्थों को रिकॉर्ड करें परिवार में और परिवार में खाने की आदतों के बीच समानता की पहचान करना, अच्छी आदतों को प्रोत्साहित करना खाना।

परियोजना के विकास के दौरान बच्चों को दिखाएं कि कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन कम मात्रा में किया जाना चाहिए, जैसे लॉलीपॉप, गोंद, कैंडी, मिठाई, शीतल पेय, आदि।

इस कार्य का उद्देश्य है:

छात्रों द्वारा काटे गए फलों, सब्जियों और सब्जियों की छवियों से स्मृति खेलों का निर्माण;

गंध और छत के माध्यम से फलों, सब्जियों और सब्जियों की पहचान;

प्रत्येक छात्र को घर से फल, सब्जियां और सब्जियां लाने के लिए कहें और स्वाद के माध्यम से वरीयताओं के बारे में बात करें;

फलों, सब्जियों और सब्जियों को काटने के साथ काम करना और छात्रों को एक ऐसा व्यंजन बनाने के लिए कहना जो स्वस्थ भोजन का प्रतिनिधित्व करता हो।

आप माता-पिता के साथ काम कर सकते हैं जैसे: फल और सब्जियां भेजकर भाग लेना; घर भेजा सर्वेक्षण; कुकबुक बनाने के लिए स्वस्थ व्यंजन भेजना;

स्वच्छता के बारे में बात करना भी महत्वपूर्ण है, विविध होने के अलावा, भोजन स्वादिष्ट और सुखद होना चाहिए, पर्याप्त स्वच्छ परिस्थितियों में तैयार और संग्रहीत किया जाना चाहिए, ताकि बीमारी न हो।

भोजन की उत्पत्ति के बारे में थोड़ा दिखाना दिलचस्प है, यह कहाँ से आता है, यह जमीन के नीचे, पेड़ों या झाड़ियों में पैदा होता है। यह तकनीक उन खाद्य पदार्थों के लिए भी अच्छी तरह से काम करती है जिन्हें बच्चे आमतौर पर अस्वीकार करते हैं। जब वे पौधे लगाने में मदद करते हैं, तो प्रयोग करने की संभावना बढ़ जाती है।

अंतिम कार्य के रूप में स्वस्थ खाद्य पदार्थों के साथ सैंडविच तैयार करना। छात्रों से कुछ सामग्री के लिए कहें, छात्रों द्वारा स्वयं बनाया गया स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ता खाएं।

फलों, सब्जियों और अन्य खाद्य पदार्थों सहित एक स्वस्थ मेनू प्रोजेक्ट बनाएं जिसे project माना जाता है स्वास्थ्य लाभ, क्योंकि उनमें पूर्ण कामकाज के लिए महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज होते हैं तन।

लेखक तातियाना बेलिंक की पुस्तक "बास्केट ऑफ डोना मैरिकोटा" को पढ़ना और पुस्तक पर कुछ गतिविधियों पर काम करना एक अच्छा सुझाव है। आप चाहें तो माता-पिता से इन किताबों को खरीदने के लिए कह सकते हैं, यह भी क्लास का हिस्सा हो सकता है।

इसे ध्यान में रखते हुए, हमने प्रारंभिक बचपन की शिक्षा के लिए सर्वोत्तम गतिविधियों का चयन किया। इसलिए, प्रत्येक का लाभ उठाएं और इसे कक्षा में लागू करें। छात्रों को दिखाएं कि किसी भी उम्र में स्वस्थ भोजन कितना आवश्यक है। साथ ही उन्हें घर पर अपने माता-पिता के साथ कुछ गतिविधियां करने के लिए कहें।

स्वस्थ खाने के बारे में अन्य गतिविधियों की खोज करें

-छात्रों द्वारा काटे गए फलों, सब्जियों और सब्जियों की छवियों से स्मृति खेलों का निर्माण;
- फलों, सब्जियों और सब्जियों की गंध और स्पर्श से पहचान;
-प्रत्येक छात्र से घर से फल, सब्जियां और सब्जियां लाने का अनुरोध करें और स्वाद के माध्यम से अपनी पसंद के बारे में बात करें;
-फलों, सब्जियों और सब्जियों को काटने के साथ काम करें और छात्रों से एक ऐसा व्यंजन बनाने के लिए कहें जो दूसरों के बीच स्वस्थ भोजन का प्रतिनिधित्व करे।

"बच्चों के पसंदीदा खाद्य पदार्थों के बारे में एक वार्तालाप मंडली बनाना, सबसे अधिक खपत वाले खाद्य पदार्थों को रिकॉर्ड करना परिवार में और परिवार में खाने की आदतों के बीच समानता की पहचान करना, अच्छी आदतों को प्रोत्साहित करना खाना। यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि हमें कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए जैसे: फ़िल्टर्ड पानी पीना, नाखून काटना, हमेशा पहले हाथ धोना washing भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करें, क्योंकि अच्छे स्वास्थ्य के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखना भी आवश्यक है।"

नीचे दी गई पहली गतिविधि उन छात्रों पर लागू की जानी है जो बिना मूल्य के प्री-सिलेबिक और सिलेबिक परिकल्पना में हैं और दूसरी गतिविधि छात्रों पर लागू करने के लिए है। मूल्यवान सिलेबिक्स और अल्फ़ाबेटिक सिलेबिक्स, ऐसा करने से आपके छात्र को अधिक से अधिक विकसित करने और अच्छे प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए एक बड़ी चुनौती मिलेगी परिणाम।