हाई स्कूल के छात्रों के लिए पाठ व्याख्या गतिविधि, के बारे में गर्मियों में त्वचा की देखभाल ब्राजीलियाई सोसायटी ऑफ डर्मेटोलॉजी - एसडीबी की वेबसाइट से लिया गया। अंतिम प्रस्ताव के साथ छात्र को बहुविकल्पीय प्रश्नों का उत्तर देने का प्रस्ताव है बिजली की रोकथाम के लिए कम से कम एक संभावना के बारे में अपने शब्दों में उत्तर दें सौर। यह समझने में बहुत आसान पाठ है, छात्र इसे पसंद करेंगे! 🙂 🙂 🙂
इस पुर्तगाली गतिविधि को वर्ड (टेम्पलेट जिसे संपादित किया जा सकता है) और पीडीएफ (प्रिंट रेडी टेम्प्लेट) में डाउनलोड करना संभव है, उत्तर की गई गतिविधि भी उपलब्ध है।
इस महान पाठ व्याख्या अभ्यास को यहां से डाउनलोड करें:
स्कूल: दिनांक:
प्रोफेसर: कक्षा:
नाम:
गर्मी के दिनों में बाहरी गतिविधियां बढ़ जाती हैं। सौर विकिरण अधिक तीव्रता से पृथ्वी पर केंद्रित होता है, जिससे जलने, त्वचा कैंसर और अन्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए हम सुरक्षा को एक तरफ नहीं छोड़ सकते। अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डाले बिना वर्ष के सबसे गर्म मौसम का आनंद लेने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
sunblock
ग्रीष्म ऋतु सनस्क्रीन के उपयोग को तेज करने का समय है, जिसे रोजाना लगाया जाना चाहिए, न कि केवल फुर्सत के समय। सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ़) 30 या उससे अधिक वाले उत्पादों को दैनिक उपयोग के लिए और सूरज के लंबे समय तक संपर्क (समुद्र तट, पूल, मछली पकड़ने, आदि) के लिए अनुशंसित किया जाता है।
बच्चों में, सनस्क्रीन का उपयोग छह महीने की उम्र से शुरू हो जाता है, त्वचा के लिए एक उपयुक्त रक्षक का उपयोग करके जो अधिक संवेदनशील होता है, अधिमानतः भौतिक फिल्टर। प्रत्येक मामले के लिए सर्वोत्तम उत्पाद पर बाल रोग विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ से मार्गदर्शन लेने की सिफारिश की जाती है। बच्चों और युवाओं को रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने की आदत डालना जरूरी है।
चेतावनी: अधिक मात्रा में मेलेनिन के उत्पादन के कारण काली त्वचा वाले लोगों को "प्राकृतिक" सुरक्षा प्राप्त होती है, लेकिन वे फोटोप्रोटेक्शन के बारे में नहीं भूल सकते, क्योंकि वे जलने, त्वचा कैंसर और अन्य के अधीन भी हैं समस्या। हल्की चमड़ी वाले लोगों की तरह, उन्हें दैनिक आधार पर सनस्क्रीन, उपयुक्त कपड़े और सहायक उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
रोज की आदतें
गर्म तापमान को अंदर और बाहर अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है। इसलिए, आपको गर्मियों में अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना चाहिए और पानी, फलों के रस और नारियल पानी का दुरुपयोग करना चाहिए। हर दिन एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं, जो त्वचा पर पानी की उचित मात्रा बनाए रखने में मदद करता है।
गर्मियों में हम स्वास्थ्यवर्धक खाने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं, ग्रिल्ड मीट, कच्चा और पका हुआ खाना खाते हैं; फल और सब्जियां जो पानी और फाइबर में उच्च और कार्बोहाइड्रेट में कम होती हैं। इन खाद्य पदार्थों पर दांव लगाने से शरीर को हाइड्रेट करने में मदद मिलती है, बीमारियों से बचाव होता है और उम्र बढ़ने के लक्षण दूर होते हैं।
(www.sbd.org.br से अनुकूलित)
1) पाठ का पहला पैराग्राफ पढ़ना:
a) हमारे लिए सनबर्न से बचने के उपाय दिखाता है।
b) यह सिखाता है कि त्वचा के कैंसर से कैसे बचा जाए और यह भी कि वर्ष के सबसे गर्म समय में सनस्क्रीन का उपयोग कैसे किया जाए।
सी) सौर विकिरण से उत्पन्न होने वाली संभावित समस्याओं को दिखाता है और प्रस्तुत करता है कि पाठ में क्या विकसित किया जाएगा रोकथाम के रूप में।
डी) उन लोगों की आलोचना की ओर इशारा करता है जो गर्मियों में खुद को धूप में उजागर करते समय अपना ख्याल नहीं रखते हैं।
ई) धूप सेंकने से शरीर के लिए मुख्य समस्याओं को दर्शाता है।
2) पाठ के अनुसार, सनस्क्रीन:
क) केवल किशोरावस्था से ही उपयोग किया जा सकता है।
बी) केवल (एफपीएस) 30 के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए।
ग) हमेशा स्कूल जाने से पहले इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
घ) इसे बच्चों और युवाओं के जीवन में एक दैनिक आदत बनाने की आवश्यकता है।
ई) ख़ाली समय को छोड़कर, हर समय इस्तेमाल किया जा सकता है।
3) पाठ से लिए गए अंशों के नीचे पढ़ें:
I - सौर विकिरण पृथ्वी पर अधिक तीव्रता से केंद्रित होता है (...)
II - हम सुरक्षा को एक तरफ नहीं छोड़ सकते (...)
III - गर्मी सनस्क्रीन के उपयोग को तेज करने का समय है (...)
IV - बच्चों में सनस्क्रीन का इस्तेमाल छह महीने की उम्र से शुरू हो जाता है (...)
वी - गर्मियों में हम स्वस्थ खाने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं (...)
उस विकल्प की जाँच करें जो केवल सूर्य के संबंध में त्वचा की देखभाल के बारे में स्पष्ट अंश लाता है, या अर्थात्, केवल उन कथनों में से विकल्प चुनें जो त्वचा को किरणों से बचाने वाली क्रियाओं का मार्गदर्शन करते हैं सौर।
ए) मैं, द्वितीय और तृतीय।
बी) मैं, द्वितीय, तृतीय और चतुर्थ।
ग) मैं, और चतुर्थ।
डी) मैं, III और वी।
ई) द्वितीय, तृतीय और चतुर्थ।
4) शब्द लेकिन (चौथा पैराग्राफ):
क) निष्कर्ष निकालता है।
b) दो तथ्यों को जोड़ने का कार्य करता है।
ग) एक क्रिया की चूक को सही ठहराता है।
d) एक प्रकार का अलर्ट पेश करता है।
ई) किसी उद्देश्य को सही ठहराने के लिए वाक्यों को जोड़ना।
5) "दैनिक आदतें" के पहले पैराग्राफ को पढ़ने से, हम इसे आपकी लेखन रणनीति के संबंध में संक्षेप में बता सकते हैं क्योंकि यह नीचे दिए गए विकल्पों में से एक में है। सही की जाँच करें:
क) लेखक एक सामान्य बयान देता है और फिर विशिष्ट पर आगे बढ़ता है।
b) लेखक मुख्य रूप से कथात्मक तत्व लाता है।
ग) लेखक सनस्क्रीन के दुरुपयोग के बारे में आलोचनाओं का वर्णन करता है।
d) लेखक बहुत विशिष्ट स्थिति लिखता है और फिर सामान्य हो जाता है।
ई) लेखक जो सोचता है उसके विपरीत लिखने के लिए विडंबना का उपयोग करता है।
6) शब्द शर्त लगाने के लिए (अंतिम पैराग्राफ) का अर्थ है:
ए) प्रतिस्पर्धा।
बी) भरोसा।
ग) जोखिम।
घ) जोखिम में डालना।
ई) संकोच।
7) पाठ पढ़ते समय, हम शब्द पाते हैं फोटोप्रोटेक्शन जिसका, संदर्भ में, अर्थ है:
ए) संरक्षित तस्वीर।
बी) फोटो संरक्षण।
ग) सूर्य की किरणों से सुरक्षा।
डी) फोटो लाइट।
ई) कैमरा सुरक्षा।
8) पाठ को पढ़ने से लेकर सूर्य की किरणों से खुद को बचाने का कम से कम एक तरीका बताएं:
ए:
आंद्रे टैरागो मार्टिंस द्वारा - पुर्तगाली भाषा के मध्य और मध्य विद्यालय के शिक्षक और area के क्षेत्र में पत्रों में मास्टर भाषा, बातचीत और सीखने की प्रक्रिया. इसके अलावा, वह एक संगीतकार और पत्रकार हैं। वह पूर्व-विश्वविद्यालय प्रवेश परीक्षा, पूर्व-प्रतियोगिता, निजी पाठ, प्रतियोगिता परीक्षाओं की तैयारी में काम करता है और पोर्टल www.acessaber.com.br के लिए सामग्री निर्माता है।
पर जवाब शीर्षलेख के ऊपर लिंक में हैं।
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