श्रम जिम्नास्टिक विकृतियों और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए अभ्यास की जाने वाली खेल प्रथाओं का एक समूह है काम के माहौल और काम की गतिविधियों, कामगारों को व्यायाम करने और कम करने के लिए प्रेरित करना तनाव। काम पर जिम्नास्टिक अक्सर कार्यस्थल में ही अभ्यास किया जाता है, और इसकी अवधि कम होती है, अधिकतम एक घंटे में।
ये अभ्यास हो सकते हैं। दैनिक प्रदर्शन किया जाता है और उनकी आवृत्ति उपलब्धता के साथ बदलती रहती है। पेशेवरों और कंपनी द्वारा प्रदान किया गया स्थान।
इस जिम के लोकप्रिय होने के साथ, प्रबंधकों और उद्यमियों ने महसूस किया कि जीवन की गुणवत्ता में सुधार और नौकरी से संतुष्टि के कारण कर्मचारियों की उत्पादकता में वृद्धि हुई, और परिणामस्वरूप, कंपनी के रूप में पूरा का पूरा। इसके बाद, कंपनियों की प्राथमिकताओं में बदलाव आया, जो अपने कर्मचारियों को प्रदान किए जाने वाले कार्य वातावरण से अधिक चिंतित होने लगीं।
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1920 के दशक में, औद्योगिक क्रांति के बाद, एक नए पैमाने की उत्पादन प्रणाली के समेकन के साथ, यूरोप में शारीरिक गतिविधियों का यह समूह उभरा।
जब काम बनाया गया था, इसे "ब्रेक जिमनास्टिक" कहा जाता था, और यह पोलिश और रूसी कारखानों में लोकप्रिय होने लगा।
1920 के दशक के उत्तरार्ध में, जापानी उद्योग। इन प्रथाओं को आत्मसात किया और उनके प्रबंधकों ने उनके लाभों को महसूस किया, जैसे कि a. कर्मचारियों पर शारीरिक और मानसिक तनाव में कमी, वृद्धि a. उनमें से उत्पादकता।
1968 में, यह प्रथा राज्यों में लागू की गई थी। राज्य, महान दृश्यता प्राप्त कर रहे हैं।
यह प्रथा 1901 में ब्राजील पहुंची। द. श्रम जिम्नास्टिक सत्र प्रदान करने वाला पहला ब्राज़ीलियाई संस्थान। इसके कर्मचारी बंगू फैब्रिक फैक्ट्री थे।
वर्तमान में, काम पर जिम्नास्टिक का अभ्यास करना एक हो गया है। कई कंपनियों में आम और लोकप्रिय प्रथा, जो बढ़ावा देने से संबंधित हैं। अपने कर्मचारियों की भलाई के साथ-साथ कर्मचारियों के बीच बातचीत को बढ़ावा देना। खुद, कई कंपनियों के प्रशासनिक दिशानिर्देशों का हिस्सा बनना।
एक का कार्यान्वयन। वर्कप्लेस जिम्नास्टिक प्रोग्राम का संबंध भी वैलोराइजेशन से है। कर्मचारियों, अपने कर्मचारियों के स्वास्थ्य में कंपनी के हित, a. गुणवत्तापूर्ण कार्य का मूल्यांकन, रोग की रोकथाम और। एक अच्छा काम करने का माहौल बनाना।
इस प्रकार, श्रम जिम्नास्टिक। यह जीवन की गुणवत्ता, स्वास्थ्य रखरखाव और स्वास्थ्य से भी संबंधित है। काम के कारण टूट-फूट में कमी।
व्यायाम के उद्देश्यों और श्रमिकों की आवश्यकताओं के अनुसार कार्यस्थल जिम्नास्टिक को वर्गीकृत किया जा सकता है:
आप उन्हें सुलझा सकते हैं। के प्रदर्शन के समय के अनुसार श्रम जिम्नास्टिक के तौर-तरीके। व्यायाम:
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