O ljeto u našem tropska zemlja još je daleko, ali ovaj savjet vrijedi za svako godišnje doba: lubenica je postala vrlo popularno voće zbog svog osvježavajućeg i sočnog okusa, osobito u toplijim godišnjim dobima.
Međutim, osim što je ukusna opcija za borbu protiv vrućine, istraživači su otkrili da lubenica može imati slična svojstva kao vijagra, lijek koji se koristi za liječenje erektilne disfunkcije.
vidi više
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Espresso kava saveznik je u prevenciji Alzheimerove bolesti, kaže istraživanje
Lubenica ima minerale poput magnezija i kalija koji pomažu u snižavanju krvnog tlaka. Osim toga, sadrži citrulin, aminokiselinu koja povećava razinu dušikovog oksida u tijelu i doprinosi širenju krvnih žila.
Prisutnost likopena u voću također pomaže u kontroli lošeg kolesterola. Ove dobrobiti povezane su sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti, kao što su srčani udari.
Redovita konzumacija lubenice, u kombinaciji s uravnoteženom prehranom i tjelesnom aktivnošću, može biti korisna za zdravlje srca. Iz ovog učinka može se pomoći još jednom "problemu" organizma.
Kao što je gore spomenuto, lubenica također sadrži tvar zvanu citrulin, koja može opustiti krvne žile.
To je zato što se ovaj spoj, kada se konzumira, pretvara u arginin, aminokiselinu koja povećava proizvodnju dušikovog oksida, tvari odgovorne za opuštanje krvnih žila.
Taj je učinak sličan onom koji uzrokuje Viagra, koja također djeluje na opuštanje krvnih žila za liječenje erektilne disfunkcije.
Međutim, važno je napomenuti da je citrulin prisutan u većoj koncentraciji u kori lubenice, što otežava potpuno uživanje u njegovim blagodatima.
Znanstvenici proučavaju mogućnost razvoja sorti lubenice s većom koncentracijom citrulina u pulpi.
(slika: Shutterstock/reprodukcija)
Ravnatelj Centra za poboljšanje voća i povrća na Sveučilištu Texas A&M, Bhimu Patil, istaknuo je prirodne dobrobiti koje pruža lubenica. Rekao je da je to odličan način za opuštanje krvnih žila bez nuspojava lijekova.
Međutim, važno je istaknuti da su znanstveni dokazi o učincima lubenice na erektilnu funkciju ograničeni te je potrebno više istraživanja kako bi se ove tvrdnje potvrdile.
Osim toga, Viagra je kontrolirani i regulirani lijek, dok je lubenica prirodna namirnica čiji se učinci mogu razlikovati od osobe do osobe.
Stoga, ako imate problema s erektilnom disfunkcijom ili drugih problema povezanih sa seksualnim zdravljem, važno je potražiti odgovarajući liječnički savjet.
Zdravstveni radnici mogu ponuditi stručne savjete i propisati sigurne i učinkovite tretmane za rješavanje ovih stanja.
