Saznajte kako posaditi čajotu u svom kućnom vrtu

Chayote je super svestrana namirnica, laganog je okusa i može se jesti sirova ili kuhana, bilo u salatama, souffleima ili juhama. Osim toga, moguće je konzumirati sve dijelove čajote, poput pulpe, pupoljaka, sjemenki i lišća. Stoga ćete u ovom članku naučiti kako uzgajati čajotu u svom povrtnjaku. Saznajte praktične savjete kako ovo voće posaditi u vazu i koje su njegove zdravstvene prednosti. Nastavi čitati!

Čitaj više: 5 namirnica koje mogu biti vaši saveznici za poboljšanje labirintitisa

Podrijetlo čajota

Znanstveno ime chayote je Sechium edule, ali je u narodu poznata i kao machucho, caiota i pimpinela, te se svrstava u povrće-voće. Regija u kojoj se nalazi najviše plantaža čajota nalazi se na otoku Madeira, u blizini vodenih brzaca. Budući da se radi o hrani koja dobro podnosi različite temperature, primjerice od 17°C do 27°C, lako se proširio svijetom.

zdravstvene prednosti

Čajot je vrlo bogat izvor vlakana, vitamina i mineralnih soli. Osim toga, on je također važan saveznik za one koji žele smršaviti, jer povećava osjećaj sitosti, eliminira toksine i ima vrlo malo kalorija.

Budući da je antioksidans, čajot djeluje u borbi protiv slobodnih radikala, što pomaže u prevenciji bolesti kostiju, kardiovaskularnog sustava, mozga i očiju. Nadalje, odličan je diuretik jer sadrži visok postotak vode i kalija, a malo natrija. Stoga je vrlo pogodna namirnica za osobe koje boluju od hipertenzije.

Korak po korak do uzgoja čajote

Prije svega, vrijedi zapamtiti da ne morate imati puno prostora za uzgoj čajota, samo vazu i prostor koji prima izravnu sunčevu svjetlost. Sada pogledajte vodič korak po korak o tome kako posaditi čajotu u lonac na jednostavan i praktičan način. Obratite pozornost na sljedeće korake:

1. Čajotu prvo prerežite na pola, bez odvajanja dva dijela, bitno je da se sjemenke pojave. Detalj: za to je potrebno odabrati čajotu bez trulih dijelova ili rezova.
2. Zatim u posudu stavite kvalitetnu zemlju i prorahlite je idealnom vrtlarskom opremom. Zatim stavite sjeme čajote u dodir sa zemljom, izostavite polovicu. Sada održavajte zemlju vlažnom, ali ne ostavljajući je vlažnom.
3. Za dva ili tri tjedna počet će se pojavljivati ​​neke grane vinove loze. Iz tih grana će niknuti nove čajote. Nakon razdoblja od 80 do 110 dana već možete obaviti svoju prvu berbu.

Sada ovu hranu možete imati u svom domu kad god poželite, samo slijedite korake točno i uživajte!