Istraživači na klinici u Tokiju, Japan, predvođeni dr. Takahiro Fujimoto, proveo je studiju koja je otkrila da akupunktura uha, u kombinaciji s dijeta ograničena, može biti korisna za mršavljenje, smanjenje BMI i smanjenje tjelesne masnoće.
Studija sugerira da je korištenje metalnih kuglica za stimulaciju akupunkture jednostavnija metoda za kontrolu žudnje. u usporedbi s tradicionalnim intradermalnim iglama jer ne zahtijeva stručnost akupunkturista profesionalni.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
Bolje razumite ovu studiju!
Liječnik. Fujimoto objašnjava da male metalne kuglice, kada se postave na određene točke vanjskog uha, stimuliraju živce i organe koji reguliraju apetit, sitost i glad. Ova vrsta akupunkture prakticira se u Japanu više od 30 godina.
A akupunktura, temeljen na tradicionalnoj kineskoj medicini, fokusiran je na protok energije u tijelu. Teorija kaže da blokade ili prekidi u tom protoku mogu negativno utjecati na fizičko i psihičko zdravlje.
S druge strane, aurikularna akupunktura, primijenjena na vanjsko uho, zaslužna je za obnavljanje lokalnog protoka i liječenje raznih zdravstvenih stanja.
Prethodne studije pokazale su da aurikularna akupunktura može pomoći u liječenju ovisnosti o drogama, prestanku pušenja i gubitak težine.
Točni mehanizmi koji stoje iza njihove učinkovitosti još su nejasni, ali vjeruje se da reguliraju endokrini sustav, moduliraju metabolizam, pomažu probavu i smanjuju oksidativni stres.
U novoj studiji sudjelovao je 81 Japanac s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilo s visokom razinom masnog tkiva na trbuhu. Metalne perle od 1,5 mm postavljene su na šest akupunkturnih točaka na oba uha.
Sudionici su kontinuirano pritiskali akupunkturne točke dok su zrnca pričvršćivali kirurškom trakom. Kuglice su se mijenjale dvaput tjedno, a sudionici su dobivali savjete o prehrani tijekom tromjesečnog tretmana.
Nakon tri mjeseca uočene su značajne razlike. Sudionici su imali prosječno smanjenje opsega struka za 10,4 cm (s 98,4 cm na 88 cm) i smanjenje ukupne tjelesne masti za 4% (s 28,2% na 24,3%).
Trbušna masnoća, koja je nezdrava, također je pala u prosjeku za 2 boda na ljestvici od 1 do 59, a BMI je pao za gotovo 3 boda.
Liječnik. Fujimoto je zaključio da akupunktura uha, u kombinaciji s dijetom i tjelovježbom, može pomoći u mršavljenju. To čini tako što smanjuje žudnju i apetit, poboljšava probavu i ubrzava metabolizam.
