O nasilničko ponašanje može imati mnoge oblike, ali svi oni uzrokuju duboku emocionalnu štetu i rane. Čak i ako nema fizičkog kontakta između nasilnika i njegove mete, ljudi koji su zlostavljani mogu nositi emocionalnu štetu onoga što su doživjeli do kraja života.
Kad bi ljudi znali za posljedice tih djela, možda bi svjesnije razmišljali o svojim stavovima. Ako ste žrtve i maltretiranja, postoje stvari koje možete učiniti kako biste se nosili s nasilnikom.
vidi više
Istraživanja otkrivaju da su tinejdžerski mozgovi 'spojeni' na...
4 navike čišćenja kojih se morate odreći da biste bili sretniji
Ako svjedočite maltretiranju, postoje stvari koje možete učiniti kako biste se zauzeli za nekog drugog. Također postoji mogućnost da radite na podizanju svijesti među svojim kolegama i naučite o različitim načinima traženja pomoći.
Podrška osobi koja je bila zlostavljana je utješna. To pokazuje da je nekome ili mnogo ljudi stalo do žrtve.
Općenito, ljudi koji su zlostavljani pokazuju karakteristike niskog samopoštovanja, straha ili tjeskobe s kojima se zlostavljač identificira. S druge strane, oni koji napadaju također pate od istih emocija, trebaju ublažiti svoje strahove, tjeskobu i nisko samopoštovanje manipulirajući žrtvom.
Osudite agresora, odmaknite se od suživota i budite čvrsti kada tražite suzdržanost. Ako vidite da se netko maltretira, odmah intervenirajte i držite se podalje. Budite dobar primjer drugima i zauzmite se za ljude kojima je potrebna pomoć. Razgovarajte s administratorima i upraviteljima na mjestu i, ako trebate učinkovitiju pomoć, nazovite policiju.
Samo na taj način je učinkovito rješenje za obuzdavanje agresora. To zapravo ispituje granice i to je ono što treba artikulirati. Nemojte se bojati dati mu potrebna ograničenja. On pati od svoje tjeskobe i treba se suočiti s vlastitom boli kada padne u stvarnost kroz granice ograničenja.
Cilj nasilnika je dobiti emocionalni odgovor od vas, pa se potrudite ostati smireni i izbjegavajte mu pokazati što osjećate. Pokušajte ne pokazati da ste ljuti, tužni ili uplašeni. Zlostavljač se može hraniti tim emocijama i povećati svoje napore.
Važno je držati nasilnika podalje od osobe koju zlostavlja. Ako pomažete kolegi koji je zlostavljan, otiđite s njim na sigurno mjesto, dalje od zlostavljača.
Agresor, općenito, kada svoj život čini čestom akcijom maltretiranja, ima perverzan i ponekad bolestan um. Svjestan je svojih postupaka i toga da se žrtvama ne sviđaju njegovi stavovi, ali napada kako bi se istaknuo među svojom skupinom.
Tako agresori misle da će biti popularniji i osjećaju snagu ovim djelima, privlačeći za sobom sve strašljive. Sljedbenike uvjeravaju da neće zajedno biti žrtve.
Zlostavljanje se može dogoditi u bilo kojem okruženju gdje postoji međuljudski kontakt i društveni odnosi, uključujući i unutar obitelji. Važno je naglasiti da malo po malo učinkovita borba protiv zlostavljanja dobiva na važnosti.
Na taj se način stvaraju kampanje za borbu protiv ove prakse, koja je nažalost znatno porasla posljednjih godina u Brazilu i diljem svijeta.
