Unatoč predrasudama koje postoje da igrice igraju odrasli, jeste li znali da je ovo odličan način za opuštanje? Vas igre imaju sposobnost nahraniti dušu, što je sjajan način za podršku mentalno zdravlje. Stoga ćemo u današnjem članku govoriti malo o tome kako igre mogu pomoći onima koji pate od mentalnih poremećaja.
Čitaj više: Igranje je dobro: pogledajte 4 prednosti igara u svom životu
vidi više
Čudo vrta: Arruda, čudesna biljka
Ovo su 4 horoskopska znaka koja najviše vole samoću, prema…
Ron Brown, voditelj programa za kvalitetu života u tvrtki 343 Industries, napisao je članak u kojem opisuje svoje putovanje unutarnje potrage koje uključuje vlastito mentalno zdravlje. On radi na koordinaciji kulturnih i filantropskih napora tima Halo i razvoju inicijativa za raznolikost i uključivanje za Xbox i Microsoft.
Kako je vrijeme prolazilo, Ron se neprestano iscrpljivao, a kada je otišao kod terapeuta, otkrio je da pati od kliničke depresije. Stoga se brinuo o sebi uzimajući lijekove i radeći sa svojim terapeutom na dnevnoj bazi kako se nositi s okidačima.
Rekao je da je jedan od glavnih načina na koji hrani svoju dušu igranje igrica. Ron voli sve vrste igara, a posebno video igre. Tvrdi da kada je u najgorim trenucima depresije pribjegava igrici Karamari Damacy - koja, prema Brownu, nema smisla, a samim time predstavlja užitak. Igra se samo sastoji od motanja svog smeća u loptu.
Prema Ronu, igrice su ključni alati u ovom procesu brige o vlastitom mentalnom zdravlju. Osjeća se jako dobro i opušteno dok igra, jer mu to donosi zadovoljstvo.
Voditelj programa za kvalitetu života u 343 Industries kaže da je svijet igara prostor u kojem se čovjek osjeća sigurno. Ovo pokazuje snagu igara u podržavanju mentalnog zdravlja i poticanju dobrobiti u svakom trenutku.
Nadalje, tvrdi da igre imaju sposobnost poticanja transformativnog iskustva koje nas može povezati s drugim ljudima i iskustvima. Primjer za to je kada je prisustvovao internetskom sprovodu u igrici za stvarnu osobu koju nikad nije upoznao, zbog odnosa koji su stvorili tijekom igrica.
Pogledajte neke igre koje će vam pomoći da napunite baterije:
