Mnogima je već dosadilo slušati koliko je gazirano piće loše za zdravlje, ali i dalje inzistiraju na stalnoj konzumaciji ovog pića. Osim što uzrokuju rak, gastritis i dijabetes, mnogo je razloga za bijeg od bezalkoholnih pića.
Naveli smo ih još nekoliko kako biste mogli zauvijek izbaciti ovo piće iz svoje prehrane. Provjeri!
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Pogledajte više na: Sačuvajte svoj soda plin dulje; znati kako
Mnogi ljudi koji misle da je šećer veliki negativac ovog napitka nisu u pravu, jer u stvarnosti vas čak i oni koji tvrde da su dijetalni mogu prevariti. Na taj način dijetalna gazirana pića mogu imati jednako kalorija kao i normalna.
Time neke komponente poput natrija, proteina i drugih mogu izravno ometati piće. Unatoč tome što nema šećera, sadrži aspartam, kemijske dodatke koji se dodaju da daju slatki okus, ali su izrazito štetni za zdravlje.
Osim toga, u ovim se pićima mogu naći i druge tvari poput metanola i saharoze. To su otrovne tvari koje mogu uzrokovati ozbiljne štete, poput pojave ili pogoršanja dijabetesa.
Budući da sadrži visok udio fosforne kiseline, soda može oslabiti apsorpciju kalcija. Dakle, on je u stanju smanjiti koštanu masu i uzrokovati bolesti poput osteoporoze. Nadalje, njegova kiselost može oštetiti zubnu caklinu i zdravlje usne šupljine.
Budući da ima visoku koncentraciju kofeina, gazirana pića mogu ometati vaš san. Stoga izbjegavajte konzumaciju ovog napitka prije spavanja jer može uzrokovati nesanicu i druge probleme sa spavanjem.
Kemijske tvari u bezalkoholnim pićima mogu izazvati upalne procese i povećati rizik od obolijevanja od kroničnih bolesti i razvoja različitih vrsta raka. Stoga je važno uvijek izbjegavati ovo piće i, ako je moguće, ukloniti ga iz svog života.
