Roditelji su obično najveći primjer sigurnosti, prihvaćanja i povjerenja koje djeca imaju. U njima se mališani obraćaju kad nešto nije u redu, bilo da daju oduška ili potraže pomoć. Stoga je vrlo važno biti brižan i pažljiv. Za djecu koja su proživjela traumatični događaj, ovaj je zagrljaj još važniji, a toliko i ključan za oporavak. post traume što se tiče terapije. Imajući to na umu, evo savjeta koji će pomoći vašem djetetu da prevlada traumatičan događaj:
Čitaj više: Glavne greške koje roditelji čine kada svoju djecu uče financijama
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Traume su događaji koji mogu biti uznemirujući, zastrašujući i/ili štetni. Zlostavljanje, nasilje, prirodne katastrofe, nesreće, maltretiranje i gubitak voljenih ili ozbiljne bolesti obično su situacije traume koje mogu duboko utjecati na psihologiju djece.
Zbog toga ova trauma može dovesti do promjena u osjećaju sigurnosti i povjerenja, osim što može utjecati na djetetovo raspoloženje, ponašanje ili san. U težim slučajevima, stanje može napredovati do posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP).
Vrlo je važno, dakle, paziti na znakove koje dijete daje o tome kako se osjeća i pomoći mu u procesu ozdravljenja. Prolazak kroz terapijski proces je neophodan, jer u terapiji djeca mogu podijeliti, u povjerljivom okruženju, kako se osjećaju i mogu im pomoći stručnjaci specijalizirani za kognitivno-bihevioralnu terapiju usmjerenu na trauma.
No podrška obitelji je pomoćnik i produžetak terapijskog procesa te je stoga važno imati na umu koji su najbolji načini pomoći djetetu koje prolazi kroz ovu situaciju. U nastavku pogledajte savjete o tome kako biti podrška:
Kvalitetno vrijeme je ključ hostinga
Budite s djetetom uvijek pažljivi na ono što voli raditi, bez ometanja mobitelom ili vanjskim obavezama, usmjeravanje sve svoje energije i pažnje na nju može biti važan način da povratite djetetovo povjerenje i radost. Vole da ih se čuje i da ih se cijeni, pa ih pitajte što žele raditi i, koliko je god moguće, to i učinite. To može biti dan u kinu, poslijepodne igrajući videoigrice s njim ili bilo koji hobi poput toga.
Imajte rutine ili mirne trenutke
Njegovanje mira vrlo je važno za djecu s posttraumatskim stresom. Stoga je zajedničko kuhanje, piknik, slikanje slika ili zajedničko pjevanje vrlo važno. Čak i čitanje djetetu knjige prije spavanja ojačat će vezu povjerenja i topline među vama.
Pokažite ljubav i riječi potvrde
Grljenje, osmjehivanje i hvaljenje vašeg djeteta način je da mu vratite samopoštovanje i podsjetite ga da je moguće usredotočiti se na sretnije perspektive. Zato uložite u ovu vrstu njege.