Preboljeti prekid uvijek je veliki izazov jer proces može biti prilično bolan. Stoga je uobičajeno da neki ljudi imaju stavove zbog kojih će najvjerojatnije požaliti u budućnosti. Postoji mnogo načina da se nosite s prekidom, ali neki su razumniji od drugih.
Čitaj više: Zašto prekid može uzrokovati fizičku bol?
vidi više
Istraživanja otkrivaju da su tinejdžerski mozgovi 'spojeni' na...
4 navike čišćenja kojih se morate odreći da biste bili sretniji
Ako prolazite kroz ovakvu situaciju, u ovom ćete članku pronaći najbolji načini dogovora s poteškoćama i suočavanje s izazovi prekida lakše i brže. Provjeri!
Preboljeti vezu težak je zadatak jer ne postoji točna formula za sve. No, postoje stavovi koji svakako pomažu u tom procesu, uostalom, nema smisla ponižavati se zbog bivšeg.
prekinuti kontakt
Što više kontakta budete imali, to će vam biti teže prijeći preko toga. Važno je upamtiti da to ne znači blokirati osobu posvuda i pretvarati se da nikad postojao, samo ustanovite da je došao kraj i nema smisla nastaviti se ponašati kao da se ništa nije dogodilo. dogodilo se.
To također ne znači da više nikada ne možete biti prijatelji sa svojim bivšim, ali morate shvatiti da neposredno prijateljstvo odmah nakon prekida može na kraju povrijediti bilo koju stranu. To dodatno šteti zdravlju odnosa i može spriječiti buduće prijateljstvo.
Patnja je dio
Dopustiti da boli bitan je dio procesa, a potiskivanje samo ometa prevladavanje patnje. Kada se udaljimo od nekoga važnog, bol je neizbježna, pa dopustite sebi da je osjetite i shvatite da svatko ima svoje vrijeme.
Razumljivo je da pod svaku cijenu želite pobjeći od ovih negativnih osjećaja, ali njihovo ignoriranje neće nestati. Bol je dobar način da vas natjera da razmislite o obrascima odnosa koje želite zadržati ili zauvijek ukloniti iz svog života.
Napustite idealizacije
Za prevladavanje veze potrebno je osloboditi se lijepih uspomena, uostalom, to olakšava proces odvajanja od bivšeg. Naravno, lijepa vremena su postojala i ne treba ih zaboraviti, ali vrijedi se prisjetiti i razloga koji su vas doveli do prekida.
Provedite vrijeme s osobom koju volite
Kad prekinemo, prirodno je osjećati se usamljeno, pa se moramo okružiti ljudima koji nas vole. Pozovite svoje prijatelje i zabavite se s njima, ovo će vam sigurno popraviti raspoloženje i učiniti da se osjećate bolje.
Pazi na sebe
Briga o sebi važna je za prevladavanje. Odvojite vrijeme da ugodite sebi, izađite na mjesta koja vam donose mir, nalakirajte nokte, uredite frizuru, kupite odjeću, napravite novu tetovažu. Ugodite sebi, jer to zaslužujete.