Iako neki ljudi u to ne vjeruju, čovjekov karakter uvelike pozitivno utječe na njegove zdravstvene aspekte. Entuzijazam, nada i samoregulacija neke su točke koje su dobre za pojedinca na više načina. Stručnjaci u području psihologija savjetuju nam da obratimo pažnju na jake strane našeg karaktera koje smo krenuli razvijati tijekom života.
vidi više
Barbie i njezin horoskopski znak: tajna njezine goleme popularnosti
Što Google ne želi da tražite?
Možemo spomenuti da postoje snage koje se mogu, pa čak i trebaju pozabaviti, kao što su ljubaznost, kreativnost i hrabrost. Psiholozi izvješćuju da ove kvalitete donose dobrobiti životu, što na kraju dovodi do razvoja emocionalnog blagostanja i poboljšanja fizičkog zdravlja svakog pojedinca.
Autorica studije Dorota Weziak-Bialowolska citira puno o pozitivnoj psihologiji i kaže da su "snage karaktera" pozitivne, moralno vrednovane osobine ličnosti. Za nju je cilj njezina proučavanja identificirati dobre poticaje koji proizlaze iz karaktera osobe.
Za Dorotu, te snage karaktera koje osiguravaju dobrobit također proizlaze iz otkrića empirijski dokazi koji pokazuju da postupanje prema etičkim standardima i prihvaćenim pravilima pridonosi dobrom zdravlju. bolje.
Kroz anketu od 60.000 ljudi, u partnerstvu s Strengths of Values in Action Inventory [VIA-IS], ispitane su 24 karakterne snage i 15 zdravstvenih ishoda.
Kad je riječ o kvaliteti života povezanoj sa zdravljem, pretežno pozitivan učinak bio je entuzijazam i nada. Kada su se bavili istim parametrima, ali na negativan način, rezultati su bili ljubaznost i uvažavanje ljepote, jer postoji mogućnost da se osoba usredotoči samo na vanjštinu, zaboravljajući unutarnje znakove vezane uz mentalno zdravlje i fizički.
Makro gledano, ono što je bilo najviše prisutno je entuzijazam. Studije su također pokazale da je povezan sa smanjenom depresijom i pozitivnim zdravstvenim navikama, uključujući zdravu prehranu.
Izneseno je još jedno opažanje o jačini karaktera.
Prema Weziak-Bialowolskoj, kada osoba unese previše ili premalo tih sila u određenu situaciju, to može imati negativan učinak na sebe ili druge. Na razini primjera imamo suđenje. Ovo je snaga karaktera koja, kada se koristi prekomjerno, može dati dojam egocentričnosti.
