U svijetu koji je sve više virtualan, teško je pronaći ljude koji su jako emotivni, ili drugim riječima, vrlo intenzivni. Nemojte misliti da je problem ako plačete zbog svega, to samo znači da osjećate svoje emocije vrlo duboko. Vaša razina razumijevanja nadilazi druge ljude. U nastavku pogledajte neke od razloga zašto ljudi postaju previše emocionalni.
vidi više
Majka obavještava školu da 4-godišnja kći, koja joj priprema ručak, može…
Princeza Charlotte 'nenamjerno' stvara probleme...
U nastavku pogledajte neke od razloga zašto vas to čini vrlo emotivnim:
Prema studijama, veliki utjecaj ima genetski faktor. Na taj način, ako shvatite da su vaši roditelji vrlo emotivni ljudi, možete biti sigurni da je to već dobar razlog da budete i vi.
Istraživanja otkrivaju da ljudi koji pate od anksioznosti imaju tendenciju da imaju poteškoća u balansiranju svojih ponašanja u odnosu na negativne emocije. To opravdava da mogu imati snažnu emocionalnu reakciju i ne znaju kako opravdati razlog.
O Granični poremećaj osobnosti, na primjer, može razviti poteškoće kod ljudi da ispravno reguliraju svoje emocije.
Činjenica je da hrana koju jedete utječe na vaše tijelo pozitivno ili negativno. Studije otkrivaju da konzumacija hrane s visokim glikemijskim indeksom može povećati simptome depresije.
Posljedično, ovo može ljude učiniti emotivnijima nego što su bili.
Stres je čimbenik koji izravno pridonosi emocijama. Vaše preopterećenje može vas ostaviti vrlo zbunjenim svojim unutarnjim osjećajima.
Stoga su visoke razine stresa sinonim za povećane negativne emocije.
Stanje iscrpljenosti može vas učiniti emocionalnijima zbog ekstremnog umora. To je zato što vaš regulator emocija ima tendenciju otkazivanja, dopuštajući svakom osjećaju da dobije puno snage.
Dokazano je da su tjelesne vježbe vrlo dobre za naše mentalno i emocionalno zdravlje. Njegov nedostatak pridonosi nekoliko bolesti. Studije otkrivaju da dnevne aktivnosti mogu poboljšati razinu emocija.
