Neki ljudi preziru moć motivacijskih citata. Međutim, oni su izvrsna sredstva za povećanje emocionalne inteligencije i poboljšanje vaših emocija brzo i bez komplikacija. Uz ponavljanje, nastavak korištenja motivacijski citati za povećanje inteligencije to je nešto što će postati prirodno i moći ćete primijetiti veliku razliku.
Čitaj više:Opraštate li onima koji su vas povrijedili, a prijatelju ne? Za to postoji objašnjenje
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Možda će se u početku činiti čudnim, ali s vremenom će postati sve lakše i prirodnije. Pogledajte fraze u nastavku i primijenite ih u praksi već danas.
Pitanje "Zašto" može razlikovati emocije i učiniti vaš um objektivnijim. Naglas ili u sebi zapitajte se: "Zašto ulažem svoju energiju u ovaj određeni projekt?" ili "Zašto taj i taj viče na mene?" može vas natjerati da pronađete dobre odgovore i odmaknuti vas od ponašanja reaktivan.
"Hvala", "Nema na čemu" i "Molim" su čarobne riječi
Zahvalnost donosi sreću, a ljudi s emocionalnom inteligencijom namjerno koriste ove riječi jer znaju da u slušatelju bude pozitivne osjećaje.
Znati kako reći "ne hvala"
Postavljanje granica u odnosima je nešto što rade emocionalno inteligentni ljudi. To je način poštovanja vlastitog vremena i volje kada nešto ne želite.
"Mogu li vidjeti jesam li dobro razumio?"
Ovo pitanje čini da se osoba s druge strane osjeća saslušanom i to je način da pokažete da slušate razgovor. Ipak, to je način na koji možete zatražiti dopuštenje da osoba vidi je li vaše razumijevanje teme ispravno, bez pretpostavke da ste sve razumjeli i sada možete dati svoje mišljenje.
"Možete li mi dati neki savjet?"
Pomaganje je nešto instinktivno za ljudska bića, a traženje savjeta pokazuje ljudima da imaju informacije koje vi ne znate. Ovaj izraz također povećava interes i spremnost za pomoć.
“Očekujem puno od tebe, ali…”
Ova fraza, obično praćena negativnim događajem, ima za cilj skinuti osjećaj krivnje kod ljudi i navesti ih da sljedeći put postupe drugačije.
"Stalno radim ovu grešku"
Izgovaranje ove fraze pomaže osobi s druge strane da se složi s vama. To je učinkovita tehnika uvjeravanja i čini da vas slušatelj vidi kao ravnopravnog, bez onog doimanja nadmoći. Evo primjera: "Stalno radim ovu grešku, prirodno je izgubiti ključeve od kuće."
