Dijabetes je kronična bolest koja se vrlo teško liječi i može imati složene posljedice. Međutim, kao alternativu za regulaciju šećera u krvi, stručnjaci uključuju čisti jogurt u prehranu ovih pacijenata. Želite li razumjeti razlog za to? Stoga provjerite kako prirodni jogurt može pomoći u regulaciji razine šećera u krvi.
Čitaj više: Najbolji vitamini za dijabetičare
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Proces šećera u tijelu počinje ulaskom glukoze u krvotok u mišiće, masnoće i stanice. Stoga ga je moguće skladištiti kao izvor energije za tijelo. Međutim, u slučaju dijabetičara, glukoza se ne može transportirati i nakuplja se u suvišku.
Za snižavanje razine šećera u krvi stručnjaci se slažu da je nužna zdrava prehrana i stalna tjelesna aktivnost. Osim toga, postoji namirnica koja može regulirati razinu šećera u krvi i spriječiti dijabetes, prirodni jogurt.
Prema aktualnim istraživanjima, u ovom patološkom stanju konzumacija prirodnog jogurta može biti neophodna za kontrolu bolesti. Ove studije su pokazale da ova namirnica može pomoći onima koji već imaju dijabetes, odnosno spriječiti da se on razvije kod ljudi koji nemaju.
Središnja je teza da, kao nemasni fermentirani mliječni proizvod, obični jogurt značajno snižava šećer u krvi. Na taj bi način tvari prisutne u ovom proizvodu, poput hidroksida razgranatog lanca, djelovale rezultirajući interakcijom između prirodnih aminokiselina u mlijeku i bakterija mliječne kiseline u jogurtu koje bi pomogle u snižavanju glukoze kod ljudi s dijabetes.
Ovime studija pokazuje da, nakon uzimanja prirodnog jogurta oko 12 tjedana, pacijenti počinju prepoznavati poboljšanja u tijelu. To se događa jer postoji kontrola glukoze u krvi, što pomaže poboljšati rad jetre i utječe na otpornost na inzulin.
