Nesigurnost je nešto vrlo uobičajeno u našem svakodnevnom životu, ali i jedan od najprisutnijih čimbenika ljubavni odnosi također su aspekt koji može utjecati na različita područja života osobe. Među njima: profesionalna, osobna ili ljubavna sfera, kao što je već spomenuto. Stoga ćemo u ovom članku govoriti o Razlozi zašto je osoba nesigurna a mi ćemo komentirati savjete kako biste to mogli prevladati.
Čitaj više:Anksioznost, nesigurnost i strah kod male djece
vidi više
Učinak nastavnika ključni je čimbenik za potpuno uključivanje učenika…
Dvoumite se između odgovora "da" ili "ne"?…
Nesigurnost je nešto što je izravno povezano s osjećajem koji ljudi imaju, a koji ih tjera da ne vjeruju u sebe i svoje potencijale, a uz to privlači strah i neizvjesnost općenito.
Stoga je nesigurnost posljedica strahova koji se internaliziraju tijekom života. To je osjećaj kod kojeg postoji opća malaksalost ili nervoza koja može biti potaknuta dojmom ranjivosti na neki način ili iz nekog razloga.
Nekoliko čimbenika može učiniti da se osoba osjeća bespomoćno u određenim situacijama. Ovaj osjećaj nesigurnosti na kraju je prisutan u različitim aspektima života, ovisno o svakoj osobi, njezinom prethodnom iskustvu i načinu na koji se nosi s određenim situacijama. Stoga smo odlučili iznijeti glavne čimbenike koji na kraju mogu učiniti osobu nesigurnom.
nedavno odbijanje
Događaji koji se svakodnevno događaju jako nam kvare raspoloženje, pa je vrlo često da su ljudi nesigurni nakon odbijenica. Bilo zato što su izgubili posao ili prekinuli vezu, ovakva situacija na kraju izravno utječe na samopoštovanje i samopouzdanje ljudi.
vanjski pritisak
U društvu u kojem trenutno živimo svakodnevno se stvaraju različita očekivanja, pa stalno živimo pod pritiskom društva za koji mislimo da ga moramo ispoštovati. Međutim, to na kraju postaje vrlo veliko psihičko opterećenje i okidač da osoba postane nesigurna.
društvena anksioznost
Strah od ocjenjivanja drugih ljudi je još jedan vrlo čest uzrok, bilo na zabavama, obiteljska okupljanja, intervjui ili spojevi, mnogo puta na kraju dopustimo da nas ovaj osjećaj preuzme račun. To također može dovesti do toga da vaše samopouzdanje i samopoštovanje budu poljuljani.
ne ispunjavajući očekivanja
Kada se stvore vrlo visoka očekivanja, a mi ih ne uspijemo ispuniti, to završi tako da budemo jako loši, frustrirani situacijom i nezadovoljni svojim učinkom. Stoga ovo može biti još jedan uzrok osobne ili profesionalne nesigurnosti.
Biti vođen perfekcionizmom
Ne događa se sve u životu onako kako zamišljamo ili želimo, pa vrlo visoke standarde za sve što radimo može na kraju ispasti loše. Naposljetku, nemogućnost postizanja očekivanog rezultata može dovesti do toga da vas preuzme osjećaj "da niste dovoljno dobri", što može dovesti do depresije i tjeskobe.
Negativna ili traumatična iskustva
Još jedan vrlo čest uzrok sumnje u sebe je činjenica da ste prošli kroz traumatičan događaj, kao što je nasilna veza ili psihičko zlostavljanje.
