Ona fina šalica kave s mlijekom za početak jutra, još jedna šalica kave nakon ručka i još jedna za popodnevni međuobrok. Tako je kava stalno prisutna u našem svakodnevnom životu.
Iako se čini bezopasnim, kod nekih ljudi može izazvati bolove u želucu i ubrzati prirodne kontrakcije crijeva. Prema članku koji je objavio časopis Health, kavu treba konzumirati s oprezom.
vidi više
Potvrđeno: Samsung doista proizvodi sklopive zaslone za…
Kina provodi eksperimente sa ribicama zebricama na svemirskoj stanici...
Drugo istraživanje provedeno na štakorima također je pokazalo da su ga imali oni koji su ga konzumirali tri dana veću aktivnost crijevne muskulature te su češće defecirali u odnosu na one koji nisu uzimali kava.
Pogledajte više na: Je li svakodnevno ispijanje kave dobro ili loše za zdravlje?
Sama konzumacija kave ne uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme. Vrijedno je zapamtiti da su kontrakcije koje se događaju u želucu prirodne, ali nakon konzumacije kave imaju tendenciju ubrzanja.
Ovo piće sadrži spojeve koji ubrzavaju kontrakcije želuca. Prema liječnici Kye Staller, nakon uzimanja samo jedne šalice, kontrakcije mogu početi za otprilike četiri minute.
Osim toga, istraživanje provedeno u Teksasu analiziralo je prehrambene navike ljudi koji svakodnevno konzumirane kave pokazalo je da trećini ispitanika ide na zahod ubrzo nakon.
Stoga, za one koji imaju bolesti kao što je sindrom iritabilnog crijeva, konzumacija kave može biti odgovorna za osjećaj boli i nelagode. Također, ne smiju ga konzumirati osobe koje pate od proljeva jer ubrzava probavu.
Kofein prisutan u kavi pojačava peristaltiku tijela, no ne mora nužno štetiti svima. Kao i svaku drugu hranu, važno ju je konzumirati bez pretjerivanja.
Dakle, znajući kako se nositi s “nuspojavom” konzumacije kave, moguće ju je čak iskoristiti i kao nešto pozitivno. Ljudi koji pate od zatvora, na primjer, mogu ga imati kao saveznika. Samo potražite nutricionista i saznajte kako najbolje konzumirati svoju kavu.
