Sram je nešto što utječe na naš svakodnevni život i naše odnose. Profesorica i spisateljica Brené Brown, koja proučava ovu temu, naznačila je da je strah od osjećaja ranjivosti posljedica srama. Prema tome, postavljanje nje u protagonisticu potiče neprijateljstvo i ogorčenost.
Osjećaj srama odražava se na osjećaj kao grešku u vezi. Komentari, čak i ako o njima ne razmišljate, od ljudi koji su vam bliski, tjeraju vas da se posramite.
vidi više
Učinak nastavnika ključni je čimbenik za potpuno uključivanje učenika…
Dvoumite se između odgovora "da" ili "ne"?…
Čitaj više: Više intimnosti: 12 dubokih pitanja koja trebate postaviti svom partneru
Sada provjerite znakove na koje trebate paziti!
1. društvena slabost
Društvo hrani ideju da je izlaganje emocija i dijeljenje osjećaja znak ranjivosti. Posljedica toga je poteškoće u izgradnji povjerenja i odanosti u vezi, jer postoji blokada dijeljenja negativnih i pozitivnih iskustava.
2. Usporedba
Skloni su vas uspoređivati s članom obitelji ili čak svojim bivšim, kako bi vas umanjili ili omalovažili, govoreći da niste tako dobri (dobri) kao netko drugi.
3. živjeti u prošlosti
U mnogim trenucima postoji usporedba vaše sadašnjosti s onim što ste bili u prošlosti. To se događa kako za stavove za koje oni misle da su bolji od sadašnjih, tako i za razotkrivanje nekog vašeg starog stava na koji niste ponosni.
4. Ravnodušnost
U dijalogu koji vam je važan o stvarima koje vas muče, normalno je da se čujete od ljudi koji vas imaju tendenciju posramiti i zanemariti vaše mišljenje govoreći o pretjerivanju ili drami. Kada je riječ o dijeljenju vaših borbi i poteškoća, ne biste trebali čuti te stvari.
5, Poričite svoje pobjede i postignuća
Skloni su obezvrijediti i obeshrabriti svoje snove. Zbog toga ih ne želite dijeliti zbog srama ili osude, a to započinje tišinu u vezi.
6. osjećaj manje vrijednosti
U mnogim trenucima riječi nisu potrebne, već stavovi odražavaju partnerovo nezadovoljstvo nečim što ste učinili. Pogled i sarkazam neke su od strategija koje se koriste da vas ušutkaju ili umanje.
7. Briga za druge
Pojačavaju misli o nesigurnosti, posebno u svom izgledu ili načinu odijevanja. Briga o tome što će drugi misliti uglavnom je odraz nesigurnosti vašeg partnera.
8. Izložiti privatne stvari
Supružnik obično ima naviku otkrivanja privatnih stvari kako bi vas osramotio pred prijateljima i obitelji.