Neki ljudi imaju naviku kupiti puno banana kako bi ih ostavili u zdjeli s voćem, međutim, za nekoliko dana one potamne. S druge strane, postoje neke tehnike pomoću kojih dulje ostaju zreli.
Jedan od najpoznatijih je zamrzavanje, pa duže traju i služe za pripremu ukusnih nutritivno bogatih smoothieja. Osim ovoga, postoji još jedan učinkovit savjet za dulje trajanje banana. Pratite tekst i saznajte više!
vidi više
Smanjite vrijeme koje djeca provode pred ekranom: promovirajte stil života…
Upozorenje o toksičnosti! Od obojene odjeće može vam pozliti zbog OVOGA
Pročitajte također: Provjerite koje namirnice pomažu u kontroli ženskih hormona
Banana je bez sumnje jedno od najmoćnijih voća u Brazilu. Bogata je esencijalnim nutrijentima za održavanje zdravlja našeg tijela i srca, zbog velike količine kalija.
Ovaj mineral iznimno je važan jer utječe na živčani, mišićni i srčani sustav, osim što kontrolira pH krvi, pomaže sportašima u prevenciji grčeva.
Da biste iskoristili bananu i dobili sve hranjive tvari, ona mora biti u dobrom stanju. Pritom je od temeljne važnosti znati kako ga čuvati, čak i ako ga držite u hladnjaku. Zato smo za vas pripremili odličan savjet kako dulje sačuvati banane.
Kao što je gore navedeno, da bi se dulje očuvali, potrebno je određeno znanje o skladištenju. Ako se čuva izvan hladnjaka, prirodno se pokvari.
Dakle, briga o očuvanju odvija se od dana kupnje. Još uvijek na tržištu birajte banane koje nisu prezrele ili zelene, već one koje imaju kvalitetnu koru i jarku boju.
Kad dođete kući, operite ih i narežite, ali nemojte ih odvajati od peteljke. Ostavite vrh i stavite u hladnjak. Još jedan vrlo cool savjet je, ako su već jako zreli, narežite ih i spremite u zdjelu u zamrzivač. Od njih se mogu napraviti vitamini i ukusni su.
