Celulit je nakupina masnoće ispod kože, a čest je estetski problem koji uglavnom pogađa žene. Dakle, uzroci za ovo stanje su različiti, kao što su genetika, nezdrav način života, loša prehrana i hormonalne promjene.
Stoga je za smanjenje ovog stanja potrebno staviti na redovito vježbanje i zdravu prehranu. Međutim, postoje veliki saveznici na ovoj putanji, kao što je slučaj s sok od grejpa i đumbira, može pomoći u borbi protiv celulita. Pratite ovaj članak, uvjerite se u njegove prednosti i naučite kako ga pripremiti.
vidi više
Recept za domaće nachose i priloge za večernje druženje…
Otkrijte najbolje recepte za kolačiće u kojima ćete uživati
Čitaj više: Limunov sok s jamom: naučite kako pripremiti ovaj snažan tonik za imunitet
Grejp i đumbir su povrće koje je vrlo bogato vitaminima, mineralima i korisnim spojevima. Zbog ove karakteristike, kombinacija ovih tvari djeluje kao antioksidativni element, osim što smanjuje zadržavanje nakupljene tekućine između masnih stanica.
Na taj način sok od grejpa i đumbira može pospješiti eliminaciju celulita, uz zdravu prehranu i tjelesnu aktivnost. Pa u nastavku pogledajte kako pripremiti ovaj moćni sok!
Sastojci:
Način pripreme:
Priprema ovog recepta je vrlo jednostavna i ne traje više od 10 minuta. Prvo iscijedite sok iz naranče i grejpa pomoću sokovnika.
Zatim uzmite blender i pomiješajte sok od dva voća, đumbira, limuna i bosiljka. Sada samo tucite sve sastojke dok ne dobijete vrlo homogeni sok.
Sok od grejpa i đumbira trebali biste piti dva puta dnevno, jednom ujutro i jednom prije ručka. U svakom slučaju, idealno je piti piće svaki dan tjedan dana, zatim prestati dva dana i nastaviti s metodom mjesec dana.
Je li vam se svidio ovaj sadržaj? prati blog o školskom obrazovanju i imajte pristup nekoliko drugih recepata, materijala, zanimljivosti i vijesti iz cijelog Brazila!
