Jeste li se ikada zapitali zašto ne ići bos? Vrlo je uobičajeno ukloniti cipele ući u kuću, a mnogi ljudi ostaju bez cipela dulje vrijeme. Međutim, ova navika ima neke ogrebotine zdravlje. Stoga, pročitajte ovaj članak i pogledajte popis koji smo napravili s razlozima zašto biste hitno trebali prestati hodati bosi kod kuće.
Čitaj više: Saznajte kako su mladi igrači Fortnitea primljeni na 28 američkih sveučilišta
vidi više
Kapi za oči za gensku terapiju donose nadu milijunima ljudi...
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga...
Ponekad sve što trebamo učiniti kada dođemo kući je izuti cipele kako bismo se opustili nakon stresnog dana. Međutim, dopuštanje umornim nogama ovakvog opuštanja ne može se smatrati razlogom za to često hodate bosi po kući, jer to može imati štetne posljedice za vas zdravlje.
Čak i ako ste upravo završili s čišćenjem poda, to ne znači da je potpuno čist i bez mikroorganizama. U stvari, pod može izgledati vrlo čist, ali prisutnost prašine sa štetnim bakterijama i gljivicama ostat će gotovo sigurna!
Dakle, hodajući bosi, izlažete se djelovanju patogena koji su savršeno sposobni zaraziti kožu. Posljedično, možete kontaminirati svoje nokte, što ih može učiniti žutim i lomljivim.
Meke površine omogućuju stopalima da prirodno utonu jer pružaju potporu unutarnjoj strani stopala. S druge strane, većina podova ima vrlo tvrdu podlogu i stoga hodanje bez potpore koju pružaju cipele može dovesti do bolova u petama i koljenima.
Ovo može biti ozbiljnije nego što mislite, jer nenošenje cipela na tvrdim površinama dovodi do distribucije nejednaka težina između stopala, a ako već imaju deformitete, ta neravnoteža može završiti pogoršanjem problem. Posljedično, učinke ovoga možete osjetiti čak i na leđima.
Osim već spomenutih problema, hodanje bosih nogu često uzrokuje neugodne mirise, uostalom, nezaštićeni ste od bakterija. Stoga ste s ovom navikom osjetljiviji na infekcije koje mogu uzrokovati zloglasni miris stopala.
