Čokolada i banana kombinacija je koja jako dobro funkcionira jer se okusi jako nadopunjuju. Stoga, umjesto tradicionalnog smoothieja, samo s bananom i mlijekom, ovaj recept možete obogatiti čokoladom. Na ovaj način, vaš čokoladno banana smoothie bit će puno ukusniji i izbjeći ćete isti stari okus. Osim toga, savršena je za one s djecom kod kuće, jer će izvući sve hranjive tvari iz banane i dati im osjećaj sitosti.
Čitaj više: 3 različita recepta za cappuccino za inovaciju okusa!
vidi više
Smanjite vrijeme koje djeca provode pred ekranom: promovirajte stil života…
Upozorenje o toksičnosti! Od obojene odjeće može vam pozliti zbog OVOGA
Sastojci
Za pripremu ovog ukusnog smoothieja trebat će vam samo nekoliko osnovnih sastojaka koje ćete lako pronaći. Također, budući da su udjeli mali, kupnjom ovih artikala moći ćete više puta napraviti smoothie. Trebat će vam:
Način pripreme
Započnite pripremu sa smrznutim bananama. Da biste to učinili, ogulite ih, narežite na ploške i stavite u zamrzivač. Kasnije, da biste napravili svoj smoothie, stavite datulje u lonac s toplom vodom oko 20 minuta. Zatim stavite kakao prah, datulje bez koštica, mlijeko i smrznute banane u multipraktik ili blender. Dakle, tucite sve sastojke dok vaš smoothie ne postane vrlo homogen.
Na kraju samo poslužite ovaj ukusni napitak, po želji ukrasite površinu čaše s malo zrnca kakaovca. Taj ćete vitamin moći popiti u vrijeme koje vama najviše odgovara. Ipak, ističemo da je to izvrsna opcija za početak dana puni energije i želje. Dakle, pokušajte napraviti smoothie od čokoladne banane kod kuće i uživajte!