Ako imate problema s bubrezima, morate pregledati svoju prehranu! Hranjive tvari poput natrija, fosfora i kalija tijelo najteže eliminira. Stoga se mora izbjegavati njegov višak, kako ne bi došlo do preopterećenja njegovih organa.
U ovom ćete članku pronaći popis hranu koja može oštetiti vaše bubrege. Pomozimo vam da shvatite kako treba udvostručiti brigu o hrani za pacijente s poviješću bolesti bubrega. Nastavi čitati!
vidi više
Kapi za oči za gensku terapiju donose nadu milijunima ljudi...
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga...
Čitaj više: 10 namirnica koje poboljšavaju zdravlje mozga
Za zdrave ljude cjelovite žitarice pružaju mnogo vlakana, minerala i vitamina. Međutim, za one s bolestima bubrega ova svojstva čine njihovu konzumaciju problematičnom, budući da imaju visoke razine fosfora i kalija.
Krumpir ima različitih sorti, poput batata, a sve su izuzetno bogate kalijem koji se ne preporučuje osobama koje pate od problema s bubrezima. Međutim, postoji optimalna tehnika za smanjenje ove koncentracije do 50%. Prvo narežite krumpir na male komadiće. Zatim stavite u posudu i kuhajte do 10 minuta. Nakon toga ih možete pripremati na bilo koji način.
Sve tamne gazirane napitke treba izbjegavati jer dio njihove boje potječe od dodataka koji sadrže fosfor. Iako se prirodno nalazi u hrani, ovaj se aditiv gotovo u potpunosti apsorbira kroz crijevni trakt.
Na kraju, preporuča se izbjegavati pretjeranu konzumaciju rajčice. Stručnjaci tvrde da rajčica ima visok udio kalija. U šalici umaka od rajčice, primjerice, možete pronaći do 900 miligrama kalija koji može preopteretiti vaše bubrege.
Također, imajte na umu da je ovaj članak samo u informativne svrhe i da ne nudi dijagnozu ili rješenja za medicinske ili psihološke probleme. Ako postoji bilo kakva sumnja, uvijek se posavjetujte sa stručnjakom kojem vjerujete kako biste dobili procjenu i, ako je potrebno, započnite neku vrstu liječenja.