Sinusitis je bolest koja ukazuje na upalu nosnih sinusa i prisutna je u svakodnevnom životu više od 20% stanovništva Brazila. Neki od učinaka, poput osjećaja težine u licu, glavobolje i začepljenosti nosa, mogu varirati u intenzitetu od slučaja do slučaja.
Na taj način, iako neki to ne znaju, moguće je na jednostavan način smanjiti krize ove bolesti. pa upoznati kako ukloniti posljedice upale sinusa kroz hranjenje.
vidi više
Kapi za oči za gensku terapiju donose nadu milijunima ljudi...
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga...
Čitaj više: Kako hrana može utjecati na ublažavanje tegoba u menopauzi?
Razvoj bakterija u nosnom sekretu jedan je od glavnih razloga za nastanak sinusitisa. Osim toga, može se javiti i zbog kontakta s virusom gripe, no taj je proces češći tijekom napadaja gripe.
U tom smislu, najčešći simptomi su vezani za područje regije lica, kao što su bolovi u licu, posebno u očima i nosu; žućkasti iscjedak iz nosa; loš dah; osjećaj težine u licu i glavi; kašalj; pa čak i groznica može nastati kroz upalu sinusa.
Uz toliko neugodnih simptoma, provjerite kako promjenom nekih prehrambenih navika možete smanjiti učestalost ove bolesti. To je zato što neka istraživanja pokazuju da salicilna kiselina prisutna u nekim namirnicama može pogoršati simptome sinusitisa.
Treba voditi računa o unosu sljedećih namirnica: ananas, zelena salata, blitva, tikvice, kikiriki, kupine, šafran, sušeni anis, bademi, brokula, patlidžan, klinčići, višnje, cimet, marelice, estragon, sušeni kopar, grah, đumbir, naranče, senf, krastavac, sušena paprika, paprika, majčina dušica, datulje suha i grožđa.
Stoga je također vrijedno napomenuti da su ove informacije općenite i da je važno da tražite odgovornog liječnika jer može doći do promjena ovisno o svakom slučaju. Stoga, vizija stručnjaka može biti ključna kako bi vam pomogla da nadoknadite svoje hranjive tvari na zdrav način i također smanjite učinke sinusitisa.