Panični poremećaj, također pogrešno poznat kao panični poremećaj, povezan je sa stanjem u kojem osoba ima nekoliko napadaja tjeskobe u isto vrijeme. Te su epizode obično popraćene osjećajem straha i očaja i pogađaju oko 1,6% svjetske populacije. Želite li znati više o ovom poremećaju? Pratite tekst!
Pogledajte više na: Koja su prava zajamčena radniku s paničnim sindromom?
vidi više
Kapi za oči za gensku terapiju donose nadu milijunima ljudi...
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga...
Panični poremećaj je bolest koja pogađa mnoge ljude diljem svijeta. Muškarci i žene mogu imati kompromitirane životne navike kada predstavljaju ovu sliku.
Općenito, napadi panike dolaze s teškim epizodama tjeskobe i intenzivnog straha od nečega što ne predstavlja stvarnu opasnost, ali što kod ovih osoba može izazvati ozbiljne reakcije. Traju oko 10 minuta i već u tom kratkom razdoblju ljudi mogu doživjeti osjećaj smrti i gubitka kontrole.
Napadaji panike imaju simptome kao što su hladan znoj, vrtoglavica, mučnina, poteškoće s disanjem, glavobolja i vrtoglavica, a mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi.
Žene su najteže pogođene, zbog njihove osjetljivosti na emocije i hormonalnih promjena, ali i muškarci mogu biti pogođeni ovim poremećajem. Osim toga, uzroci mogu biti povezani s biološkim, psihološkim čimbenicima i nezdravim životnim navikama.
Tretmani mogu varirati od psihoterapije do uzimanja lijekova. Stručno praćenje iznimno je važno za rješavanje ovih slučajeva i njihovo izbjegavanje.
Također je moguće usvojiti neke navike za kontrolu kriza, poput prakticiranja joge, tehnika disanja, aromaterapije i pilatesa. Aromaterapija se, primjerice, sastoji od korištenja eteričnih ulja tijekom kupke i u difuzoru. Za ovaj tretman najprikladnija su ulja cedra, lavande, bosiljka i Ylang Ylanga koja imaju umirujuća i antidepresivna svojstva, čime se osigurava opuštanje mišića i kontrola otkucaja srca srčani.
