Jaja, ako se konzumiraju u odgovarajućim količinama, mogu ponuditi izvrsne postotke minerala, proteina i vitamina, posebno onih koji su dio B kompleksa, izvrsnih za tijelo.
No, kao i sve drugo u životu, ni ovu hranu ne treba jesti u pretjeranim količinama. Postoje čak i neki ljudi koji imaju određena zdravstvena stanja koja nisu pogodna za tako čestu konzumaciju ovog sastojka. Nastavite čitati i saznajte koji ne mogu jesti jaja!
vidi više
Kapi za oči za gensku terapiju donose nadu milijunima ljudi...
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga...
Čitaj više: Dodatak vitamina: Kako njegov višak može naškoditi tijelu?
Ovo stanje je češće nego što mnogi ljudi misle, posebno među djecom, i obično se otkrije prije adolescencije. Među najčešćim simptomima su mučnina, povraćanje, proljev, začepljenost nosa, upala očiju i kožni osip.
Nadalje, ovisno o težini reakcija, mogu dovesti osobu do anafilaktičkog šoka ili to jest, može dovesti do hitne medicinske pomoći koja zahtijeva hitnu pomoć jer predstavlja rizik od smrti.
Prema istraživanjima, ova namirnica ima nešto visoku razinu kolesterola, koji u primjerenim količinama ne uzrokuje probleme tijelu, poput nakupljanja masnoća u venama i arterijama. Međutim, ako su vam razine kolesterola iznad preporučene razine, trebali biste se posavjetovati s liječnikom i podvrgnuti se prehrambenoj reedukaciji.
Kao što je gore navedeno, visoke razine "lošeg kolesterola" povećavaju šanse da ljudi razviju ili pogoršaju kardiovaskularne bolesti. Uglavnom za one koji već imaju prve simptome ove vrste zdravstvenog problema, jest Potrebno je izbjegavati konzumaciju jaja, posebice žumanjka, gdje se nalazi najveća razina kolesterola. hrana.
No, važno je naglasiti da je ovaj članak isključivo informativnog karaktera. Nije namijenjen stvaranju dijagnoza ili rješenja za medicinske ili psihološke probleme. Stoga, u slučaju sumnje, preporuča se konzultirati stručnjaka prije nego što započnete bilo kakvu vrstu liječenja na svoju ruku.
