Donošenje odluka može biti težak i stresan zadatak. Kada se suočimo sa situacijom u kojoj se ne možemo odlučiti između "da" ili "ne", to može biti frustrirajuće.
Međutim, postoji jednostavan test koji možete napraviti prstima kako biste lakše donijeli odluku. Ovaj test je čak postao viralan u TikTok, zbog čega su mnogi bili zbunjeni.
vidi više
Učinak nastavnika ključni je čimbenik za potpuno uključivanje učenika…
Ključ uspjeha: otključavanje moći psihološkog utjecaja na...
Prije početka testa pronađite mirno mjesto gdje se možete koncentrirati. Zatvorite oči na trenutak i nekoliko puta duboko udahnite kako biste umirili um i tijelo.
Zatim formulirajte jasno i izravno pitanje u svom umu povezano s odlukom koju trebate donijeti.
1. položaj ruke
Ispružite ruke ispred sebe i spojite vrhove kažiprsta i palca obje ruke, oblikujući rukama krug. Zatim isprepletite krugove, kao da pravite lanac.
Držite ruke u ovom položaju nekoliko sekundi dok se fokusirate na pitanje koje ste postavili.
2. promatranje prstiju
U tom trenutku natjerajte obje ruke, kao da pokušavate prekinuti lanac. Zabilježite koji je prst čvršći i otporniji.
Važno je zapamtiti da odgovor neće uvijek biti jasan ili neposredan. U nekim slučajevima može postojati blagi otpor u oba prsta ili može biti teško razlikovati koji je jači.
U tim trenucima ponovite test nekoliko puta ili se pokušajte još više opustiti kako biste se povezali sa svojom intuicijom.
Upamtite da ovaj test nije a znanost precizan, već radije alat za pomoć u pristupu vašoj intuiciji i donošenju odluka s više povjerenja.
Važno je uzeti u obzir i druge relevantne čimbenike, kao što su objektivne informacije, mišljenja osoba od povjerenja i vlastita iskustva.
Važno je upamtiti da se sve odluke ne mogu svesti na jednostavno "da" ili "ne". Neke situacije mogu zahtijevati složeniji pristup i dublju analizu.
Stoga koristite ovaj test kao dodatni alat u procesu donošenja odluka, ali ne kao jedini izvor smjernica.
Isprobavanje ovog jednostavnog testa prstima može biti zanimljiv način da pristupite svojoj intuiciji i steknete vrijedne uvide.
Ne zaboravite vjerovati sebi i vlastitoj prosudbi, ali budite otvoreni za razmatranje različitih perspektiva. Vježbom i strpljenjem možete poboljšati svoju sposobnost donošenja odluka s više jasnoće i samopouzdanja.