Mnogim ljudima je teško izgubiti težinu, bilo zbog hormonalnih ili vremenskih problema, neki ne vide rezultate u procesu mršavljenja.
No, postoji ukusan i vrlo jednostavan napitak za pripremu koji će vam pomoći da u kratkom roku uklonite masnoće.
vidi više
Kapi za oči za gensku terapiju donose nadu milijunima ljudi...
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga...
Čitaj više: 6 voća koje vam pomažu da smršavite i osušite se za ljeto
Ovo je japanska tehnika koja se već dugo koristi za održavanje tijela u formi. Korištenjem pristupačnih i lako dostupnih sastojaka, gubitak viška kilograma više vam neće biti tako težak. A kad jednom naučite kako to raditi, više nećete morati trošiti na dijete koje ne djeluju.
Ali vrijedi spomenuti da je važno nastaviti s tjelesnim vježbama jer one pomažu pojačati učinke pića.
Ispod je popis sastojaka koji će vam trebati za pripremu ovog recepta:
Sastojci:
Način pripreme:
Za početak pripreme svog prirodnog napitka, uzmite šerpu, stavite 400 ml vode u nju i pustite da prokuha na srednjoj vatri, a zatim zatim dodajte crni čaj, koji može biti u vrećici ili u listovima, hibiskus, klinčiće, cimet i na kraju ružmarin.
Kad ste to učinili, prelijte tavu i pričekajte da se ulije oko 15 minuta. Nakon tog vremena procijedite tekućinu pomoću sita.
Većina elemenata korištenih u ovom receptu ima antioksidanse, tako da pomažu u uklanjanju toksina iz vašeg tijela, pa će također pomoći vašem imunitetu.
Sada samo trebate pričekati da se ohladi i piti ga tijekom dana. Možete ga na sobnoj temperaturi ili kao sladoled, ovisno o vašim željama. Ovaj čaj ne samo da će vam pomoći u procesu mršavljenja, već i poboljšati vaše zdravlje.
Međutim, ovaj čaj je vrlo koncentriran, pa ga možete staviti u bočicu i razrijediti vodom dok ga konzumirate.
