Čaj od lišća guave pomaže u snižavanju šećera u krvi

Nekoliko je razloga za prirodnu korist od čajeva, lišća i biljaka. Njegova terapeutska svojstva mogu pomoći kod bolova, zdravstvenih problema ili čak poboljšati život na mnogo načina.

U ovom ćete članku moći saznati koje su prednosti čaj od lišća guave. Stoga, ako vas tema zanima, a još uvijek sumnjate što možete dobiti ispijanjem ovog čaja, saznajte više u nastavku. Dobro čitanje!

Čitaj više: Pogledajte 4 najbolja čaja za ublažavanje gastritisa

Dobrobiti čaja od lišća guave

Baš kao i plod, list guave ima brojne dobrobiti, a moguće ih je iskoristiti u pripremi dobrog čaja. Jedan od njih je povezan sa zdravljem vašeg želuca.

Čaj od lišća guave može ublažiti bolove u želucu, probavne smetnje, pa čak i proljev. To znači da su za ljude koji imaju problema kao što je upala želuca, antioksidansi prisutni u guavinom listu neophodni.

Osim toga, ovaj čaj je izvrstan za one koji imaju problema s glukozom. List ima regulatorno djelovanje, može sniziti šećer u krvi dok pomaže tijelu da se riješi lošeg kolesterola.

Također zbog svog protuupalnog svojstva, čaj od lišća guave može osigurati brže zacjeljivanje. Odnosno, izvrsna je mogućnost pomoći u brzom oporavku unutarnjeg ili vanjskog dijela vašeg tijela na prirodan način.

Kako pripremiti?

Dobrobiti čaja već znate i sigurno se pitate kako im pristupiti. Istina je da će vam biti drago znati da je za to potrebno malo. Idemo korak po korak:

• Odvojite dvije šalice vode i stavite kuhati;
• Kada zavrije, dodajte žlicu listova guave, ostavite oko 30 sekundi i ugasite vatru;
• Posudu poklopiti, pričekati 15 minuta da se napari i zatim popiti čaj.