S napretkom digitalnih medija postalo je sve lakše tražiti informacije. Takva evolucija iznimno je važna, no obilje informacija treba vrlo pažljivo sagledati kada je u pitanju zdravlje. Stoga ne treba sve dostupne sadržaje o bolestima ili zdravstvenim problemima shvatiti doslovno. To je zato što stvari koje čitaju oni koji istražuju temu često mogu uplašiti i izazvati strah. kiberhondrija.
Vidi također: 5 vježbi koje će vam pomoći u borbi protiv tjeskobe!
vidi više
Brazilska maslinova ulja dobivaju nagrade i međunarodna priznanja;…
Lažne vijesti! 10 laži. Generacija X odrasla je vjerujući—a možda…
Cyberchondria je novi pojam stvoren za definiranje navike konzultiranja interneta kada osjetite nešto drugačije u tijelu. Ljudi s ovom osobinom skloni su istraživanju simptoma u potrazi za dijagnozom. Međutim, to će vam vjerojatno dati pogrešne odgovore o vašem zdravlju.
Ciberchondria je kombinacija pojmova "cyber", koji se odnosi na virtualni svemir, i "chondria", što znači nered. Stoga se ovo stanje doživljava kao bolest 21. stoljeća, bolest digitalnog doba, upravo zbog utjecaja koji su tehnologija i internet stekli u našim životima.
Traženje podataka i informacija o zdravlju nije problem, čak i internet omogućuje da te informacije brže kolaju. Osim toga, istraživanje određene bolesti i/ili simptoma može vam pomoći u traženju liječnika, zdravijem načinu života, među ostalim pozitivnim stvarima. Ali za to je potrebno da su to svjesna istraživanja.
No, cyberchondria može dovesti do samoliječenja, kao i izazvati napade anksioznosti zbog tjeskobe pred onim što se čita. To se događa jer ćemo mnogo puta, kada tražimo informacije o bolesti ili simptomu, pronaći situacije i ekstremne slučajeve koji mogu biti zastrašujući. Stoga je potrebno paziti da traženje informacija ne postane ponašanje koje negativno ometa njihovu kvalitetu života.
Osim toga, iako kiberhondrija nije bolest, može dovesti do toga da osoba razvije a hipohondrija, psihološki bolesni poremećaj u kojem osoba živi s pretjeranom zabrinutošću da ima problem zdravlja. Osim toga, ljudi s ovim stanjem često posjećuju mnoge liječnike i podvrgavaju se čestim pretragama.
