meke vještine su interpersonalne i emocionalne vještine koje ljudima omogućuju učinkovitu interakciju s drugima. Ove vještine često uključuju učinkovitu komunikaciju, timski rad, vodstvo, prilagodljivost, rješavanje problema, kritičko mišljenje, empatiju i emocionalna inteligencija.
Ljudi često pretpostavljaju da je stjecanje mekih vještina lakše nego učenje tehničkih vještina. Međutim, meke vještine uključuju subjektivne i nematerijalne osobine, što ih može otežati za učenje. Ipak, moguće je razviti meke vještine putem internetskih izvora i puno vježbe.
vidi više
Nepogrešiv: uklonite masne mrlje s oprane odjeće s ovim…
Coca-Cola sa žutim čepom: shvatite značenje ovog proizvoda
1. Aktivno slušanje
Rad na vještinama aktivnog slušanja važan je za učinkovitu komunikaciju. To je zato što ljudi ne izražavaju uvijek svoje misli jasno i izravno, te je potrebno tumačiti verbalne i neverbalne znakove da bi se razumjelo što druga osoba govori.
Da biste razvili aktivno slušanje, važno je raditi na samosvijesti, na primjer, promatrati kako vaš um ponašati se tijekom razgovora i ispraviti unutarnje barijere slušanja kao što je sklonost ometanju lako.
Korištenje online alata za meditaciju i tehnika disanja može vam pomoći da ostanete smireni tijekom emotivnih trenutaka ili žestokih rasprava. Pretjerano emotivni ljudi skloni su nametati svoja uvjerenja drugima umjesto da razumiju situaciju.
Koristeći Insight Timer platformu, moguće je meditirati uz pomoć snimaka, sudjelovati u tečajevima, koristiti timer za solo sesije, pa čak i pridružiti se prijateljima i grupama. Aplikacija je besplatno dostupna na trgovina igračaka to je Trgovina aplikacijama.
2. Emocionalna i kognitivna empatija
Sposobnost da budete empatični čini vas autentičnim i iskrenim. Kad obratite pozornost na osjećaje ljudi, priznate njihove borbe i pokažete se ranjivima, vjerovat će vam. Važno je razviti empatiju i u profesionalnom i u povremenom okruženju.
Kako biste njegovali empatiju, važno je proširiti svoj društveni krug. Prijavite se za interesne aplikacije i komunicirajte s ljudima iz različitih društvenih slojeva. Izložite se novim iskustvima i stilovima života, jer vam to može pomoći da razvijete sposobnost empatije.
Imajte na umu da život u balonu i izolacija od društva može smanjiti vašu empatiju. Iako su neki ljudi prirodno empatičniji od drugih, empatija ne nestaje u potpunosti s vremenom. Ako pokazujete suosjećanje i češće se izražavate, vaša empatična strana može ponovno isplivati na površinu.
3. kreativno razmišljanje
Kako bismo se nosili s rastućom potražnjom za kreativnošću u kontekstu tehnologija umjetne inteligencije, potrebno je naučiti kako njegovati kreativnost. Iako strojevi mogu slijediti upute, još uvijek ne mogu generirati jedinstvene i inovativne ideje, nešto što je moguće samo ljudskim razmišljanjem.
Mogu se dogoditi kreativne blokade, čak i kod renomiranih umjetnika, ali to ne znači nedostatak mašte ili originalnosti. Stvaranje ideja je proces koji zahtijeva vrijeme i prostor za stvaranje ideja.
Jedan savjet je da pustite svoj um slobodnim da luta i zapišite sve misli, koliko god apstraktne izgledale. Zatim ih možete pregledati i pogledati pomoću a alat za mapu uma, procjena izvedivosti i izrada konkretne strategije izvršenja.
Važno je zapamtiti da će kreativnost ostati vrijedna i tražena osobina, čak iu svijetu koji se sve više razvija u tehnologiji.
