Udruga kreira besplatni tečaj Tjelesne aktivnosti za trudnice

Namijenjen različitim stručnjacima i studentima, tečaj uči kako smanjiti neugodne simptome trudnoće.

Jedan Besplatni online tečaj o tjelesnim aktivnostima za trudnice osigurala je Brazilska udruga za online obrazovanje (Abeline). Nastava je dostupna na stranica tečaja, na adresi Abeline, a namijenjeni su različitim stručnjacima i studentima. Nema preduvjeta za sudjelovanje na tečaju osim prijave na web stranici udruge.

Prema Abeline, “fizička aktivnost tijekom trudnoće odlična je kombinacija koja može pridonijeti zdravlju djeteta i majke, a također i smanjiti neugodne simptome trudnoće. Odgovarajuće tjelesno vježbanje za trudnice pridonosi zdravijem porodu i postporođajnom razdoblju te mnogim drugim prednostima.”

Besplatni tečaj ima za cilj prenijeti profesionalcu biološka znanja (anatomija i fiziologija) o ženskom tijelu i smjernice o tjelesnim aktivnostima prilagođenim karakteristikama žene trudna. Sa 110 sati nastave, tečaj predstavlja programski sadržaj o sljedećim temama:

• Modul 1 – Uvod
• Modul 2 – Transformacije u trudnica
• Modul 3 – Tjelesno vježbanje i tjelesna aktivnost
• Modul 4 – Analiza tjelesnog vježbanja u trudnoći
• Modul 5 - Organske promjene uslijed trudnoće
• Modul 6 – Dobrobiti tjelesne aktivnosti
• Modul 7 – Preporuke za tjelesnu aktivnost tijekom trudnoće
• Modul 8 – Utjecaj tjelesne aktivnosti na vrstu poroda
• Modul 9 – Bibliografske reference