Rooibos je biljka porijeklom iz Južne Afrike, koja je, iako malo poznata, iznimno korisna za zdravlje jer ima veliku količinu različitih minerala i antioksidansa. U tom smislu, rooibos čaj to je sjajan način da iskoristite ljekovita svojstva ove biljke, no potrebno je poduzeti neke mjere opreza. Provjeri!
Vidi također: Ljekoviti čajevi: provjerite snagu nekih čajeva za vaše zdravlje!
vidi više
Tvrtka lansira prvi "leteći tanjur" za članove posade; upoznati…
Merkur je ušao u Lava; saznajte kako će to utjecati na vaš znak
Učinci ovog čaja slični su onima zelenog čaja i crnog čaja, s obzirom na antioksidativno djelovanje ova tri pripravka. No, prednost rooibosa u odnosu na ostale je što ne sadrži kofein, odnosno mogu ga konzumirati noću, ali i osobe s problemima spavanja ili anksioznosti. Kao što je već spomenuto, čaj ima antioksidativno djelovanje te se stoga široko koristi kod upalnih procesa, kao i u prevenciji bolesti.
Time čaj štiti organizam od djelovanja slobodnih radikala i djeluje u prevenciji nekih bolesti. Među njima su kardiovaskularni problemi, bubrežni kamenci, katarakta, dijabetes, astma, rak, visok kolesterol itd. Osim toga, rooibos također smanjuje šanse za neurodegenerativne bolesti poput Alzheimerove bolesti, sprječava problema s kostima i bori se protiv nakupljanja masti u tkivima, što posljedično pomaže u mršavljenje.
Osim toga, ova biljka pomaže odgoditi starenje kože, ublažava grčeve i bolove. želučanih tegoba, pomaže probavi, a budući da jača imunološki sustav, ima i a antialergijski. Konačno, ovaj čaj može djelovati i kao izotonik, odnosno obnavlja mikronutrijente nakon tjelesnih aktivnosti.
Čaj, iako vrlo blagotvoran, ne može se pretjerano uzimati. To je zato što se u velikim količinama mogu pojaviti neke nuspojave. Povećanje jetrenih enzima za one koji su svakodnevno pili čaj bila je jedna od uočenih reakcija, a to povećanje može uzrokovati probleme s jetrom.
Osim toga, pronađeni su i neki slučajevi povećane količine estrogena, što može dovesti do hormonske neravnoteže i tako, u težim slučajevima, izazvati rak dojke. Osim toga, čaj se također povezuje s muškom plodnošću, u smislu da, ako se konzumira prekomjerno, može smanjiti broj spermija.
Iz tih razloga čaj nije indiciran za osobe koje su na kemoterapiji, jer može utjecati na liječenje, kao ni za osobe s bolestima jetre, hormonskim karcinomom i/ili bubrežnim bolestima. Stoga, čaj konzumirajte umjereno kako biste uživali u njegovim blagodatima, a ne patili od negativnih posljedica.
