Ovdje provjerite brendove instant rezanaca koji su štetni za vaše zdravlje

Potražite zdrave opcije i ostavite po strani hranu koja vam nije dobra. Saznajte više detalja!

Mnogi ljudi na kraju kupuju različite marke instant rezanci jer razmišljaju o praktičnosti ove hrane. Međutim, mnogi ne znaju kakav utjecaj ove namirnice imaju na naše tijelo i naše zdravlje. Stoga uvijek tražite čišće opcije.

Čitaj više: Toksin koji je ubio više od 50 pasa pronađen je i u tjestenini

Zašto ne bismo konzumirali instant rezance

Pretjerana konzumacija raznih vrsta instant rezanaca može biti štetna za zdravlje zbog velike količine natrija, masti i konzervansa u njihovim sastojcima. Sva ta šteta nastaje zbog činjenice da se prže prije pakiranja, što im omogućuje da budu brže gotovi.

Negativne zdravstvene posljedice

Redovita konzumacija instant rezanaca može s vremenom dovesti do nekih zdravstvenih promjena i treba je izbjegavati. Na taj način, u nastavku pogledajte neke od štetnosti ove konzumacije.

• Visokotlačni;
• Povećan rizik od srčanih bolesti zbog promjena u razinama kolesterola, osobito lošeg kolesterola (LDL)
• Povećana kiselost želuca, što može dovesti do gastritisa i gastroezofagealnog refluksa;
• Povećanje tjelesne težine zbog velike količine masti;
• Može dovesti do razvoja metaboličkog sindroma;
• Dugotrajni problemi s bubrezima.

Marke instant rezanaca koje biste trebali izbjegavati

S obzirom na kvalitetu i sastav hrane, u nastavku ćete vidjeti pet brendova ovog proizvoda koji su zdravstveno nezanimljivi i koje treba izbjegavati. U nastavku provjerite o kojim se markama i rezancima radi.

• Nissin – Kremasti instant rezanci s okusom pizze;
• Piraquê – Picanha ramen rezanci;
• kvaliteta – Instant rezanci s okusom mesa;
• Maggi – Ramen instant rezanci s okusom rebara;
• Nissin – Makaroni s okusom cheddara u šalici rezanaca.

vrste instant rezanaca

• Začinjeni instant rezanci: Također poznato kao “miojo”, ovo tijesto je već prženo i stoga je brzo spremno. Također, većina njih dolazi s umjetnim začinom u zasebnoj vrećici.
• Instant rezanci u šalici: Ovo je opcija koja se jede u samoj kutiji, zagrije u mikrovalnoj pećnici i postaje "lunchbox" opcija za ljude.
• Instant ramen rezanci: Ova tipična korejska hrana su rezanci puni bujona. U to ide, uz prethodno skuhanu tjesteninu, dobro začinjena juha.

instant rezanciZdravlje